Sam Fujera

Dobrá potravina v sebe nosí vlákninu a minerály. Zlé potraviny, rovnako ako zlo v rozprávkach, sú veľmi rafinované. Nemajú živiny a tak sa do nich pridávajú farbivá a pochutiny, aby aspoň budili zdanie niečoho dobrého. Potom dostanú neodolateľný o bal a ten, kto ich vyrobil, klame, že sú pre nás vhodné, chutné a skvelé. Dobré zdraviu prospešné potraviny budú ako zakliata princezná tíško čakať, kým si ich všimneme a zatúžime po nich. Keď premôžeme svoje chute, až potom získame skutočné šťastie a zdravie.

První z připravované řady knih je poněkud neobvyklou kuchařkou. Obsahuje recepty na pokrmy ze zdraví prospěšných potravin a vysvětlení, které potraviny nám škodí a které prospívají. Je do ní zařazeno i zamyšlení nad základními lidskými hodnotami.

Druhý z připravované řady 7 knih dietologa a životního trenéra Sama Fujery je tentokrát poněkud neobvyklou duchovní kuchařkou. Jsou v ní obsaženy `recepty na duši`. Je do ní ale zařazeno i zamyšlení nad základními lidskými hodnotami a uvědomění si toho, že všichni máme srdce, a z toho srdce prýští život a láska.

Prosté, úprimné, meditatívne úvahy o duchovnom rozmere života, či skôr o jeho hľadaní a potrebe. Nadšený mladý český mystik a makrobiotik nás vedie k pravde, k večnosti, k osvieteniu. Vysvetľuje, na čo si máme dávať pozor, ako správne vnímať podnety z vonkajšieho sveta i z nášho vlastného vnútra, ako ovládať svoju myseľ a odlíšiť skutočnosť od ilúzie.

Jak zajistit tělu přísun správných živin, aby bylo vitální a nebylo zatěžováno škodlivou přítěží běžných potravin.