Kim Davies
autor
Meditáció
Főoldal > Könyv > Ismeretterjesztő > Társadalomtudomány > KIM DAVIES - MEDITÁCIÓ KIM DAVIESMEDITÁCIÓ
[előrendelhető] Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.
Oldalszám: 224 oldal
Várható megjelenés: 2017
ISBN: 9789632447414
Sorozat: Titkok nélkül
Bővebb ismertető
olvasóink értékelése Értékelje Ön is!Könyvespolcra fel! | Az oldal nyomtatása
2396 Ft 2995 Ft
20% megtakarítás
Kosárba
Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2186 Ft Szállítás: megjelenés után Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek
BERG JUDIT
Tökmagok a korallzátonyon - 3.szint
Berg Judit - Tökmagok a korallzátonyon - 3.szint
1870 Ft
2200 Ft
15%
megtakarítás
Kosárba
JONATHAN MABERRY
Aliens: Életre halál
Jonathan Maberry - Aliens: Életre halál
3192 Ft
3990 Ft
20%
megtakarítás
Kosárba
JUSTIN TRUDEAU
AMI ÖSSZEKÖT
Justin Trudeau - AMI ÖSSZEKÖT
2799 Ft
3499 Ft
20%
megtakarítás
Kosárba
BERG JUDIT
Rumini kapitány
Berg Judit - Rumini kapitány
2966 Ft
3490 Ft
15%
megtakarítás
Kosárba
Bővebb ismertető
A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést.
A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál a meditáció ősi művészetébe, mivel egyaránt ismerteti a hagyományos iskolák és a modern irányzatok gyakorlatait.
A Meditáció lépésről lépésre elsajátítható feladatok bemutatásán keresztül képessé tesz bennünket arra, hogy megértsük és alkalmazzuk a meditációs technikákat mindennapi életünkben. Az ingázók meditációjától az egyperces tudatosjelenlét-technikán át egészen a gyermekek könnyített meditációjáig, e könyv megtanít bennünket arra, hogy elménket fegyelmezzük, és magasabb fokú tudatosságot fejlesszünk ki a minket körülvevő világ jelenségei irán
Jóga v 10 lekcích
Jóga je prastará léčebná disciplína. Její filozofie tělesných cviků a pozic z ní učinila dokonalý obranný lék vůči stresům naší hektické moderní doby. Tato kniha je ideálním průvodcem tímto cvičením a vy se z ní dozvíte vše potřebné k úspěšnému provádění těchto cviků v soukromí svých domovů. Jsou zde srozumitelně a postupně podané všechny potřebné instrukce, které jsou doplněné bohatou fotografickou dokumentací.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Příručka Koktejly
Užijte si „happy hour“ v teple domova a zdokonalte se v umění přípravy koktejlů s tímto praktickým ilustrovaným průvodcem. Pojednává o všem, co budete v jednotlivých krocích přípravy koktejlů potřebovat. Obsahuje více než 250 receptů včetně dvaceti světově proslulých klasik, některých modernějších přístupů ke starým oblíbeným nápojům a výběru nealkoholických koktejlů. Nabízí všechny podstatné informace o tom, jak koktejly vyrobit. Na konci knihy najdete snadno použitelný slovníček, který obsahuje informace o všech zásadních koktejlových ingrediencích, které kdy budete potřebovat.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Dieťa
Rodičovstvo je azda najnádhernejšia, ale aj najnáročnejšia úloha v živote človeka. V tejto nesmierne obsažnej knihe venovanej DIEŤAŤU a RODIČOVSTVU nájdete
Vypredané
18,91 €
19,90 €
Příručka Záda, klouby a vše co vás bolí
V této knize jsou uvedeny návody, jak se vypořádat s potížemi, jako je ischias, artritida nebo sportovní úrazy. Obsahuje rehabilitační cvičení, návrhy na samoléčení a alternativní terapie.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Tchaj-čchi
Tato publikace vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o cvičení tchaj-čchi doma. Je vhodná pro začátečníky i pro zkušené cvičence.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Príručka chrbát, kĺby a všetko čo vás bolí
Podrobná príručka starostlivosti o kĺby, kosti a svaly s návodmi, ako sa zbaviť napätia a bolesti.
Vypredané
11,00 €
11,58 €
Zdravý chrbát
Cviky na chrbát bez bolestí Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom pre zdravý chrbát. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.
Vypredané
7,55 €
7,95 €
10,000 Cocktails: The ultimate menue of cocktail combinations
Enjoying cocktails remains a timeless pleasure. With so many classics already on the menu, though, it can be hard to come up with new ideas. 10,000 Cocktails will satisfy anyone’s thirst. Its pages are split into three sections?flick through to select your spirit, browse the bottom section to add your mixers, then add a flourish at the top. With over 10,000 possible cocktails to serve up, whether you combine carefully or prefer to raise spirits with something anarchic, you’re sure to be the toast of any party.
Vypredané
14,73 €
15,50 €
Tajemství taiči
Taiči je bojové umění, které procvičí tělo i ducha. Tato kompletní příručka ke stylu Jang, jednomu z nejpopulárnějších v tomto umění, vás provede taiči od A do Z. Začátečníci se s její pomocí seznámí s celou formou, zatímco ti zkušenější ji využijí jako neocenitelný zdroj doplňujících informací ke zvládnutí umění taiči. Kniha obsahuje plně ilustrovaný návod, jak si krok za krokem osvojit všech 37 pozic, a navíc vysvětluje ideje a tradice taiči, jejichž pochopení je nezbytné k tomu, abyste z cvičení vytěžili co nejvíce.
Vypredané
6,75 €
7,10 €
Lacná kniha Příručka Záda, klouby a vše co vás bolí (-90%)
V této knize jsou uvedeny návody, jak se vypořádat s potížemi, jako je ischias, artritida nebo sportovní úrazy. Obsahuje rehabilitační cvičení, návrhy na samoléčení a alternativní terapie.
Vypredané
1,17 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zdravý chrbát (-70%)
Cviky na chrbát bez bolestí Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom pre zdravý chrbát. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.
Vypredané
2,39 €
7,95 €
dostupné aj ako: