Miro Veselý

Ako by ste ohodnotili svoj život? Cítite sa byť úspešní? Žijete tak, ako ste vždy chceli? Realizujete sa v práci naplno a dostávate za to primerane zaplatené? Kniha Ako dosiahnuť úspech rieši práve takéto osobné témy. Nájdete tu odporúčania určené pr e ľudí, ktorí riešia bežné životné problémy. Chýba vám každý deň niekoľko hodín voľného času? Možno aj vy ste si už všimli, ako veľa dnes máme možností a ako málo času máme na ich splnenie. To, čo je pre váš úspech naozaj dôležité je často nenápadná a nie práve pohodlná práca. Neraz ju odložíme a užívame si radšej zábavu. To sa môže stať návykom. Potom prejdú roky a vy si odrazu uvedomíte, že žijete v akomsi čudnom stereotype. Potom si odrazu položíte otázky typu: Ako sa to vlastne stalo? Kam sa to dostal môj život? Máte pocit, že váš život sa dostal do bludného kruhu?

Máte chuť na nezdravé jedlá? Radi sa zasmejete? Potom vás asi poteší kuchárska kniha Zábavné recepty na varenie, ktorej autorom je Miro Veselý. Miro Veselý a jeho maškrtný papagáj sa pustili do varenia nezdravého jedla. Výsledkom je kuchárska kniha. Je to zbierka chutných receptov na varenie napísaných zábavnou formou. Gazdiné sa pri ich čítaní smejú nahlas a aj neskúsený kuchár dokáže podľa nich navariť chutný obed. Nezdravá či zdravá kuchárska kniha? Možno si kladiete otázku, aká je táto kuchá rska kniha? Veď Miro Veselý je známy tým, že sa venuje chudnutiu. Odpoveď je jednoduchá: je to zbierka receptov, ktoré sú z pohľadu racionálnej výživy celkom nevhodné. Sám autor o tom povedal: "Písal som túto kuchársku knihu v období, keď som bol ešt e tučný. Mal som 115 kíl. Svojími receptami som bavil internetové publikum a pri ich jedení som priberal. No na druhej strane smiech je zdravý. A tak ak sa pri čítaní pobavíte a o jedlo sa podelíte s priateľmi, nič zlé sa nestane. Len nezjedzte všetk o sami, ako som to robil ja. Je to síce kuchárska kniha, ale je lepšia skôr na zábavu, než na pravidelné jedenie. Na druhej strane priznávam, že tie recepty sú naozaj vydarené. Čakáte návštevu? Spravte im domáci krémeš a budú vás nosiť na rukách. Ak vás teda udvihnú..." Smeje sa Miro Veselý, pretože vie, že tučného kuchára skôr len uznanlivo potľapkajú po ramenách. Iba že by varil pre kuturistov.

V úvodnej časti sa autor venuje desiatim príčinám, prečo najšastejšie ľudia zažívajú pocit neúspechu. Napríklad bezcieľnosť, neinformovanosť, negativizmus, či povrchnosť. Tieto stavy celkom zákonite plodia problémy. Ako sa im vyhnúť? O tom je durhá časť knihy. Nájdete tu odporúčania, ako si vytýčiť ciele, prekonávať problémy, hospodáriť s časom i zdrojmi. Keďže jedným z najčastejších dôvodov neúspechu v živote je nízke sebavedomie, celá tretia časť knihy Ako dosiahnuť úspech sa venuje práve tejto téme. Ako sa naprogramovať na úspešnú osobnosť? Autor odporúča, aby ste zamerali svoju pozornosť na to, čo môžete druhým dať. Pozornosť, uznanie. A na to, aby sa vám to podarilo je dobré naprogramovať svoje podvedomie. Táto časť je skrátene prevzatá z jeho knihy Sebavedomie do vrecka. Asi najhodnotnejšou časťou knihy Ako dosiahnuť úspech je záverečných 16 strán, ktoré sú takmer prázdne. Sú tam len otázky a voľné miesto na vaše odpovede. Pomôžu vám zmapovať si váš život.

Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou? V tom prípade vám príde vhod kniha Ako som schudol 35 kíl. Miro Veselý v rokoch 2003 - 2004 schudol 35 kíl úpravou stravy. O svoj príbeh sa podelil s čitateľmi na svojom webe chudnutie-ako.sk. Niektorí návštevníci začali úspešne chudnúť a vtedy vzniklo prvé vydanie jeho knihy. Mala úspech, veľa čitateľov motivovala k chudnutiu. V roku 2012 vychádza tretie vydanie, v ktorom už sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti nielen o tom, ako schudnúť, ale aj o tom, ako si získanú hmotnosť udžať. Postupy a princípy chudnutia v tejto knihe vychádzajú zo súčasných obezitologických trendov. Sú však pretlmočené cez osobnú skúsenosť. Nielen autorovu. Mnoho z ľudí, ktorí chudnú sa o svoje skúsenosti delí vo fóre o chudnutí na autorovom webe. A tak všetky odporúčania boli za tie roky preverené. V knihe preto nájdete nielen ľahko čitateľné a prehľadné zoznamy krokov, ktoré pri chudnutí fungujú. Nájdete tu aj zoznamy častých pokusov o chudnutie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nefungujú. V knihe sa dozviete okrem iného: - Ako chudnúť 2 až 4 kilá za mesiac a pritom stále jesť. - Ako si zostaviť optimálny jedálniček. - Aký tréning je pri chudnutí najefektívnejší. - Ktorým potravinám sa oplatí celkom vyhnúť. - Čo spraviť, aby ste nemali záchvaty žravosti. - Ako si udržať váhu po schudnutí.