- Počet strán: 80
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9789636895600
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: The Gift of Yoga
- ISBN: 9639579521
- Dátum vydania: 16. októbra 2012
- Vydavateľstvo : Gabo Könyvkiadó
- Hmotnosť: 0,50 kg
Jóga könnyedén (DVD melléklettel)
Gena Kenny
A jóga története több mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára testi, szellemi és lelki életre gyakorolt pozitív hatásait.
A könyv egy teljes hathajóga-programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásokról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz. A "Jóga könnyedén" DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.
Csatlakozzon Gena Kennyhez, aki megtanítja Önnek a hathajóga-pózokat, a légzéstechnikát, a relaxációt és a meditációt, melyek együttesen alkotják a jógát. A "Jóga könnyedén" segítségével képes lesz elsajátítani évezredek bölcsességét, és alkalmazni a mindennapokban.
A könyv egy teljes hathajóga-programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásokról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz. A "Jóga könnyedén" DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.
Csatlakozzon Gena Kennyhez, aki megtanítja Önnek a hathajóga-pózokat, a légzéstechnikát, a relaxációt és a meditációt, melyek együttesen alkotják a jógát. A "Jóga könnyedén" segítségével képes lesz elsajátítani évezredek bölcsességét, és alkalmazni a mindennapokban.
- Počet strán: 80
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9789636895600
- Jazyk: maďarský
- Pôvodný názov: The Gift of Yoga
- ISBN: 9639579521
- Dátum vydania: 16. októbra 2012
- Vydavateľstvo : Gabo Könyvkiadó
- Hmotnosť: 0,50 kg
A jóga története több mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára testi, szellemi és lelki életre gyakorolt pozitív hatásait.
A könyv egy teljes hathajóga-programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásokról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz. A "Jóga könnyedén" DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.
Csatlakozzon Gena Kennyhez, aki megtanítja Önnek a hathajóga-pózokat, a légzéstechnikát, a relaxációt és a meditációt, melyek együttesen alkotják a jógát. A "Jóga könnyedén" segítségével képes lesz elsajátítani évezredek bölcsességét, és alkalmazni a mindennapokban.
200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
