- Počet strán: 184
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788026403586
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-264-0358-6
- Dátum vydania: 17. marca 2014
- Vydavateľstvo : CPress
- Hmotnosť: 0,63 kg
Běhání - anatomie
Joe Puleo, Patrick Milroy
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.
- Počet strán: 184
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788026403586
- Jazyk: Czech
- ISBN: 978-80-264-0358-6
- Dátum vydania: 17. marca 2014
- Vydavateľstvo : CPress
- Hmotnosť: 0,63 kg
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.
200 078 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
