Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Fitness, cvičenie, kulturistika

  • Autor: neuvedený

    Core trénink

    Vydavateľstvo: Slovart
    Dátum vydania: 28. mája 2014
    Jazyk: český
    Dostupnosť: U dodávateľa
    Bežná cena: 18,75 €
    Vaša cena: 17,63 
    CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Kazimír Július, Monika Klenková

    Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž

    Vydavateľstvo: Slovart
    Dátum vydania: 6. septembra 2017
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 11,95 €
    Vaša cena: 9,56 
    Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Susann Hempelová

    Fasciálny tréning

    Vydavateľstvo: Ikar
    Dátum vydania: 30. júna 2017
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 12,90 €
    Vaša cena: 10,32 
    Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie!Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým naším telom. Ak sú fascie pružné a pevné, chránia svaly pred poranením, … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Lindsey Vonn

    V síle je krása

    Vydavateľstvo: Omega
    Dátum vydania: 30. septembra 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Predpredaj
    (Titul vychádza 30.09.2017)
    Bežná cena: 21,10 €
    Vaša cena: 19,41 
    Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Nick Evans

    Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

    Vydavateľstvo: Computer Press
    Dátum vydania: 1. mája 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 19,99 €
    Vaša cena: 18,79 
    Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V tomto novém přepracovaném … Zobraziť viac info ►
  • Autor: neuvedený

    Skvělé tělo - Doma

    Vydavateľstvo: Vltava Labe Media
    Dátum vydania: 28. marca 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,35 €
    Vaša cena: 8,79 
    Zhubněte bez posilovny! … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Michael Matthews

    Väčší, Štíhlejší, Silnejší

    Vydavateľstvo: Citadella
    Dátum vydania: 13. decembra 2016
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 16,90 €
    Vaša cena: 13,52 
    Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to. MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ: • Akých … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Stuart McGill

    Mechanika zad

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 19. januára 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,21 
    Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Vladimír Hojka, Aleš Kaplan, Radim Jebavý

    Rozcvičení ve sportu

    Vydavateľstvo: Grada
    Dátum vydania: 18. júla 2014
    Jazyk: český
    Dostupnosť: U dodávateľa
    Bežná cena: 10,46 €
    Vaša cena: 9,83 
    Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Zuzka Lightová, Jeff O´Connell

    Fit za 15 minút denne

    Vydavateľstvo: Ikar
    Dátum vydania: 17. mája 2016
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 19,90 €
    Vaša cena: 18,71 
    Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú nadšení jej pozitívnym prístupom a nasadením – jej videá si pozrelo vyše pol miliardy ľudí. Vo svojej knižnej prvotine Zuzka prináša 30-dňový tréningový plán, pri ktorom určite spálite prebytočné … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Joshua Clark, Mark Lauren

    Telo ako posilňovňa pre ženy

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 30. septembra 2014
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,99 €
    Vaša cena: 9,39 
    Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete? „Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na vlastné potreby. Pokiaľ ide o rodinu a/alebo kariéru, … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Jiří Borkovec, Ivan Mach

    Výživa pro fitness a kulturistiku

    Vydavateľstvo: Grada
    Dátum vydania: 21. marca 2013
    Jazyk: český
    Dostupnosť: U dodávateľa
    Bežná cena: 8,27 €
    Vaša cena: 7,77 
    Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Pavel Tsatsouline

    Začni s kettlebellom!

    Vydavateľstvo: Zelený Kocúr
    Dátum vydania: 21. mája 2014
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 17,50 €
    Vaša cena: 16,45 
    Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

    Strečink na anatomických základech - druhé, přepracované vydání

    Vydavateľstvo: Grada
    Dátum vydania: 21. septembra 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 17,51 €
    Vaša cena: 16,46 
    Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Wade Paul "Coach"

    Tréning väzňa 3 - Explozívna kalistenika

    Vydavateľstvo: Zelený Kocúr
    Dátum vydania: 18. februára 2016
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 17,50 €
    Vaša cena: 16,45 
    Explozívna kalistenika je pre tých, ktorí prežijú a víťazia v hre života. Je pre tých, ktorí chcú získať "kompletné balenie" a chcú byť výkonní, výbušní, silní, obratní, rýchli a vytrvalí. Ale Explozívna kalistenika nie je iba inšpiráciou, aby ste snívali sen o "kompletnom balení". Dáva vám kompletný … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Mark Lauren, Julian Galinski

    Telo ako posilňovňa: 90-dňová výzva pre ženy

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 30. septembra 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,99 €
    Vaša cena: 9,39 
    Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je zostavený … Zobraziť viac info ►