- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024730356
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-247-3035-6
- Dátum vydania: 21. júna 2010
- Vydavateľstvo : Grada
- Hmotnosť: 0,21 kg
Pilates
Wolfgang Miebnel, Amenia Zylla
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024730356
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-247-3035-6
- Dátum vydania: 21. júna 2010
- Vydavateľstvo : Grada
- Hmotnosť: 0,21 kg
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách