- Počet strán: 128
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788072365913
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: Pilates
- ISBN: 978-80-7236-591-3
- Dátum vydania: 1. januára 2008
- Vydavateľstvo : Vašut
- Orig. vydavateľstvo: Gräfe und Unzer Verlag
Pilates - Fitness trénink pro tělo i duši
Antje Korte
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná – jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány – od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.
- Počet strán: 128
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788072365913
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: Pilates
- ISBN: 978-80-7236-591-3
- Dátum vydania: 1. januára 2008
- Vydavateľstvo : Vašut
- Orig. vydavateľstvo: Gräfe und Unzer Verlag
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu. Přehled základních informací: Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná – jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité. Pro začátečníky a pokročilé: Všechny cviky jsou podrobně popsány – od přípravných až po náročné původní cviky. Otestujte své tělo! Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Navíc: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.
200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
