Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Graig Colleen, Collen Craig: Pilates na míči
Počet strán: 180
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788072051854
Jazyk: český
ISBN: 80-7205-185-7
Dátum vydania: 1. januára 2001
Vydavateľstvo: Pragma
Rozmery: 1 cm x 20 cm x 25,5 cm
Pilates na míči http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/p/i/pilates-na-mici.jpg ISBN:80-7205-185-7
0 5 0 0

Pilates na míči

Dostupnosť:
Na sklade
Naša cena: 8,30 
Bežná cena: 8,83 €
Zľava 6%
Do košíka

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností. Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova metoda, vyzdvihovaná mnoha lifestylovými a sportovními časopisy, je nejžhavějším cvičením tohoto desetiletí. Srovnává tělo, formuje dlouhé, štíhlé svaly a buduje silné břicho - zdroj síly. Švýcarský míč používají ke zvyšování tělesné uvědomělosti a zlepšování výkonů i trenéři olympioniků, tanečníci a atleti. Míč je perfektní pomůckou pro elegantní posilovací cviky Pilatesovy metody. Během cvičení pracuje Craig s tělem i myslí, nabízí dechové a relaxační techniky, které provázejí cviky na míči. Osobní příběhy a inspirativní citáty ukazují,

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie