- Počet strán: 160
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788026403524
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-264-0352-4
- Dátum vydania: 17. apríla 2014
- Vydavateľstvo : CPress
- Hmotnosť: 0,61 kg
Posilování - anatomie
Pat Manocchia
Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně se ve vašem těle během posilování děje. Všechna cvičení doprovázejí podrobné popisy, barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem zapojených svalů, a tipy pro cvičení. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů.
- Počet strán: 160
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788026403524
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-264-0352-4
- Dátum vydania: 17. apríla 2014
- Vydavateľstvo : CPress
- Hmotnosť: 0,61 kg
Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně se ve vašem těle během posilování děje. Všechna cvičení doprovázejí podrobné popisy, barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem zapojených svalů, a tipy pro cvičení. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů.
200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
