Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Kolouch Vladimír: Začínáme ve fitness
Počet strán: 144
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788025116364
Jazyk: český
ISBN: 978-80-251-1636-4
Dátum vydania: 23. júla 2007
Rok vydania originálu: 2007
Vydavateľstvo: Computer Press
Rozmery: 1 cm x 16,7 cm x 22,4 cm
Hmotnosť: 0,26 kg
Začínáme ve fitness http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/z/a/zaciname-ve-fitness.jpg ISBN:978-80-251-1636-4
0 5 0 0

Začínáme ve fitness

Dostupnosť:
Na sklade
Naša cena: 6,77 
Bežná cena: 7,20 €
Zľava 6%
Do košíka

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Pro všechny, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat fitcentra!



V knize naleznete:

Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení.

Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní.

Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat.

Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit.

Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech.

Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem).

O autorech:

Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter. Je majitelem domény www.fitnet.cz, kde publikuje odborné články.

Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a welness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii, a píše učebnice a odborné články.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie