Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Müllerová Alena: Domácí posilovací zařízení
Počet strán: 86
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788073661113
Jazyk: český
ISBN: 9788073661113
Dátum vydania: 21. januára 2008
Vydavateľstvo: Era Group
Domácí posilovací zařízení http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/d/o/domaci-posilovaci-zarizeni.jpg ISBN:9788073661113
0 5 0 0

Domácí posilovací zařízení

Dostupnosť:
U dodávateľa
Naša cena: 3,97 
Bežná cena: 4,32 €
Zľava 8%
Do košíka

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti.

Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích strojů, s jejich výbavou a konstrukcí, s jejich prostorovými i cenovými nároky. Dozvíte se, k jakému druhu cvičení jsou určeny, pro koho jsou vhodné a kdo by měl raději volit jiný typ stroje.

Zájemce o pořízení domácího posilovacího zařízení zde získá nejen všechny důležité technické informace, ale také hlavní zásady cvičení v domácí posilovně, praktické rady pro posilování jednotlivých svalů, formování těla, zdravého shazování kil či rehabilitačního cvičení – vždy na konkrétním stroji či nářadí.

Autoři také uvádějí na pravou míru některé zažité mýty a omyly v oblasti výživy. Součástí knihy jsou důležitá zdravotní doporučení a rady odborníků na zdravý životní styl z pohledu rekondičního trenéra a nutričního poradce.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie