Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Smejkal Jan: Lekce kulturistiky 2
Počet strán: 47
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788086462264
Jazyk: český
ISBN: 80-86462-26-9
Dátum vydania: 1. januára 2007
Vydavateľstvo: Svět kulturistiky
Rozmery: 0,3 cm x 16,5 cm x 23,5 cm
Hmotnosť: 0,14 kg
Lekce kulturistiky 2 http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/l/e/lekce-kulturistiky-2.jpg ISBN:80-86462-26-9
0 5 0 0

Lekce kulturistiky 2

Autor: Smejkal Jan

Dostupnosť:
U dodávateľa
Naša cena: 5,11 
Bežná cena: 5,55 €
Zľava 8%
Do košíka

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: První díl edice LEKCE KULTURISTIKY se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady ohledně tréninku a výživy.

Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata, jako je: trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se zaměříme na bílkoviny, v kapitole nazvané Zajímavosti a novinky najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série.

LEKCE KULTURISTIKY 2 by ve vaší knihovničce rozhodně neměla chybět

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie