! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 96
  • Väzba: špirálová
  • EAN: 9788024905709
  • Jazyk: český
  • ISBN: 80-249-0570-1
  • Dátum vydania: 14. septembra 2005
  • Vydavateľstvo : Ikar

Pilates pro začátečníky

Kellina Stewartová

Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou navrženy v sestavách tak, aby tělo dostatečně protáhly a současně ho vytvarovaly a vyladily. Program je vhodný pro každého bez ohledu na úroveň jeho fyzické zdatnosti.

- Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu před očima a nevstávat od cvičení
- Všechny fáze každého cviku jsou popsány krok za krokem a jsou umístěny vždy na jedné straně
- Věnujte pozornost radám jak cvik pozměnit, aby vyhovoval vaší fyzické zdatnosti
  • Počet strán: 96
  • Väzba: špirálová
  • EAN: 9788024905709
  • Jazyk: český
  • ISBN: 80-249-0570-1
  • Dátum vydania: 14. septembra 2005
  • Vydavateľstvo : Ikar

Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou navrženy v sestavách tak, aby tělo dostatečně protáhly a současně ho vytvarovaly a vyladily. Program je vhodný pro každého bez ohledu na úroveň jeho fyzické zdatnosti.

- Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu před očima a nevstávat od cvičení
- Všechny fáze každého cviku jsou popsány krok za krokem a jsou umístěny vždy na jedné straně
- Věnujte pozornost radám jak cvik pozměnit, aby vyhovoval vaší fyzické zdatnosti
menej

book

205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania