- Počet strán: 304
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788024904733
- Jazyk: český
- ISBN: 80-249-0473-X
- Dátum vydania: 20. júna 2005
- Vydavateľstvo : Ikar
Superpotraviny - 14 potravin, které změní váš život
Kathy Matthewsová, Steven G. Pratt
Nejnovější americký dietní hit! Žijme zdravě! Kdykoliv jíme, děláme životní rozhodnutí. Autor popisuje 14 potravin, které považuje za stěžejní pro udržení optimálního zdraví: borůvky, brokolici, dýni, fazole, jogurt, krůtí maso, lososa, oves, pomeranče, rajčata, sóju, špenát, vlašské ořechy. Popisuje látky, které jsou v jednotlivých ``superpotravinách`` obsaženy, čím pozitivně ovlivňují zdraví, a rizika jakých onemocnění snižuje. U každé potraviny uvádí, čím ji lze zaměnit za podobnou ze stejné skupiny (např. borůvky bobulovitým ovocem, vlašské ořechy mandlemi, pistáciemi), a to s podobnými účinky. V úvodu vysvětluje principy zdravé výživy, uvádí současnou moderní pyramidu potravin. Závěr tvoří desetidenní jídelníček od snídaně po večeři s velmi chutnými recepty.`
- Počet strán: 304
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788024904733
- Jazyk: český
- ISBN: 80-249-0473-X
- Dátum vydania: 20. júna 2005
- Vydavateľstvo : Ikar
Nejnovější americký dietní hit! Žijme zdravě! Kdykoliv jíme, děláme životní rozhodnutí. Autor popisuje 14 potravin, které považuje za stěžejní pro udržení optimálního zdraví: borůvky, brokolici, dýni, fazole, jogurt, krůtí maso, lososa, oves, pomeranče, rajčata, sóju, špenát, vlašské ořechy. Popisuje látky, které jsou v jednotlivých ``superpotravinách`` obsaženy, čím pozitivně ovlivňují zdraví, a rizika jakých onemocnění snižuje. U každé potraviny uvádí, čím ji lze zaměnit za podobnou ze stejné skupiny (např. borůvky bobulovitým ovocem, vlašské ořechy mandlemi, pistáciemi), a to s podobnými účinky. V úvodu vysvětluje principy zdravé výživy, uvádí současnou moderní pyramidu potravin. Závěr tvoří desetidenní jídelníček od snídaně po večeři s velmi chutnými recepty.`
200 836 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
