- Počet strán: 128
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788025124062
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-251-2406-2
- Vydavateľstvo : Computer Press
Zdravá a chutná strava pro ženy 50+
Myers Elaine
Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit. Přesvědčí vás především o tom, jak je právě v tomto období správné stravování důležité. Poradí vám, jak si vhodně upravit jídelníček a obohatit ho o výživné recepty plné pro vás obvláště užitečných látek, jako jsou přírodní rostlinné estrogeny (fytoestrogeny), vitamíny skupiny B, minerály, z nich především vápník a hořčík, a omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé recepty však příjdou chuti a zdraví nejen vám, ale i celé vaší rodině.
V knize nejdete více než 120 receptů na
chutné a zdravé snídaně
bohaté polévky a předkrmy
výživné a lehké svačiny
pestrá hlavní jídla
přílohy plné zdraví
sladké tečky
V knize nejdete více než 120 receptů na
chutné a zdravé snídaně
bohaté polévky a předkrmy
výživné a lehké svačiny
pestrá hlavní jídla
přílohy plné zdraví
sladké tečky
- Počet strán: 128
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788025124062
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-251-2406-2
- Vydavateľstvo : Computer Press
Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit. Přesvědčí vás především o tom, jak je právě v tomto období správné stravování důležité. Poradí vám, jak si vhodně upravit jídelníček a obohatit ho o výživné recepty plné pro vás obvláště užitečných látek, jako jsou přírodní rostlinné estrogeny (fytoestrogeny), vitamíny skupiny B, minerály, z nich především vápník a hořčík, a omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé recepty však příjdou chuti a zdraví nejen vám, ale i celé vaší rodině.
V knize nejdete více než 120 receptů na
chutné a zdravé snídaně
bohaté polévky a předkrmy
výživné a lehké svačiny
pestrá hlavní jídla
přílohy plné zdraví
sladké tečky
200 836 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
