Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Clegg Brian: Stress management v kostce
Počet strán: 112
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788025106174
Jazyk: český
ISBN: 8025106179
Dátum vydania: 1. júla 2005
Vydavateľstvo: Computer Press
Rozmery: 167 cm x 220 cm x 225 cm
Stress management v kostce http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/s/t/stress-management-v-kostce.jpg ISBN:8025106179
0 5 0 0

Stress management v kostce

Autor: Clegg Brian

Dostupnosť:
Vypredané
Naša cena: 7,77 
Bežná cena: 8,27 €
Zľava 6%

Titul je vypredaný a nemáme ani informáciu o dotlači. Pre informáciu o dotlači sledujte prosím našu stránku.

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Stres může zabíjet – ale nemusí! Stres není jen zápornou záležitostí, pokud se naučíte, které věci vás ničí, a které aspekty stresu ve vás naopak podnítí nadšení.

Stress management ze série V kostce pomůže vyhodnotit aktuální úroveň vašeho stresu, přičemž se snaží zodpovědět otázku, odkud se stres bere. Cvičení uvedená v knize vnesou do vašeho života více klidu. Stres často přichází ruku v ruce s časovým presem. Tato cvičení jsou však koncipována tak, aby se dala provádět i v rámci náročného pracovního rozvrhu, každé zabere 5 až 20 minut. Příručka Stress management je plná jednoduchých, ale efektivních technik, které můžete použít v práci i doma, pokud potřebujete:

zvládat své emoce;

chránit se před nežádoucím stresem;

vyhodnotit vlastní potřeby a aktuální úroveň stresu;

odstranit průvodní jevy stresu;

získat správnou životní rovnováhu.

S knihou Stress management budete lépe zvládat svůj život.

O autorovi:

Brian Clegg je novinářem a poradcem v oblasti kreativity. Je známým spisovatelem, který píše pro tradiční média i pro Internet. Napsal již řadu knih vydaných nakladatelstvím CP Books v sérii V kostce, mezi jinými Time Management a Stress Management. V knize Training Plus nabízí nový přístup k rozvoji lidských zdrojů.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie