- Počet strán: 196
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788073677190
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: How to Stubbornly Refuse to
- ISBN: 978-80-7367-719-0
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Portál
- Orig. vydavateľstvo: Carol Publishing Group Edition
- Preklad: Hana Loupová
- Editor: Pavel Zach
Trénink emocí
Albert Ellis
Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
- Počet strán: 196
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788073677190
- Jazyk: český
- Pôvodný názov: How to Stubbornly Refuse to
- ISBN: 978-80-7367-719-0
- Dátum vydania: 1. januára 2010
- Vydavateľstvo : Portál
- Orig. vydavateľstvo: Carol Publishing Group Edition
- Preklad: Hana Loupová
- Editor: Pavel Zach
Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách