Svoboda Milan

Kniha podrobně popisuje tři oblasti vědomí - podvědomí, denní vědomí a nadvědomí. Uvádí rovněž praktické postupy a doporučení umožňující plnohodnotné využívání všech tří oblastí.

Kniha seznamuje vnímavého čtenáře s pojmy jako intuice, odpoutanost, vnitřní zkušenosti, pratharaja a další. Zároveň nabízí pomoc při snaze najít svou duchovní cestu.

Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako taková nemůže pochopitelně opomíjet ani problematiku stravování.

Kniha předkládá formou dialogu názory světoznámého vědce na řadu oblastí lidského života. Patří sem věda, filosofie, náboženství, politika a další. Vybrané kapitoly čte na přiloženém CD Radovan Lukavský.