Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Jon Kabat-Zinn: Uvědomujte si přítomnost
Počet strán: 216
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788072639519
Jazyk: český
ISBN: 978-80-7263-951-9
Dátum vydania: 22. júna 2015
Vydavateľstvo: Anag
Rozmery: 1,5 cm x 14,8 cm x 20,5 cm
Hmotnosť: 0,33 kg

Uvědomujte si přítomnost

Autor: Jon Kabat-Zinn

Dostupnosť:
Na sklade
Naša cena: 13,21 
Bežná cena: 14,05 €
Zľava 6%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Víte, že můžete meditovat při chůzi, když stojíte, doma i na cestách, při chůzi do schodů, a dokonce i při mytí nádobí?

Proplouvejte snáze a s větší radostí každodenním životem

Tato kniha obsahuje množství cvičení a meditací a naučí vás se nejen plně soustředit, ale také vypnout při každodenních činnostech. Pomůže vám snáze zvládnout každodenní život, být v klidu, uvolnění a zůstat zdraví.

Jednoduché meditační techniky

Autor se zabývá meditací, která je považována za srdce buddhistických meditací. Ať jste kdekoliv, probouzí ve vás jedinečnou krásu a možnosti přítomného okamžiku. Ukazuje, jak nám tyto jednoduché meditační techniky umoží být opravdu v kontaktu s tím, kde se nyní nacházíme. Jon Kabat-Zinn vysvětluje, co je všímavost, jak jí dosáhnout pomocí jednoduchých meditačních technik, jak s vědomím meditace zlepšit každý aspekt svého života a jak do něj všímavost začlenit.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli