Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Joe Wicks: Lean in 15
Počet strán: 224
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788055624594
Jazyk: slovenský
ISBN: 978-80-556-2459-4
Dátum vydania: 14. decembra 2016
Vydavateľstvo: Slovart
Hmotnosť: 0,72 kg
Lean in 15 http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/l/e/lean-in-15.jpg ISBN:978-80-556-2459-4
5 5 0 2

Lean in 15

Autor: Joe Wicks

Dostupnosť:
Na sklade
Naša cena: 11,96 
Bežná cena: 14,95 €
Zľava 20%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén - na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie
Iva
Iva
11. februára 2017
Skvelé recepty

Kniha so skvelými receptami.
Chutné, zdravé a ešte aj rýchlo. odporúčam pre každého, kto chce aj troška schudnúť :)
A "spisovatel" je ešte aký fešák. :)