- Počet strán: 200
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788074360695
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-7436-069-5
- Dátum vydania: 8. marca 2017
- Vydavateľstvo : DharmaGaia
- Hmotnosť: 0,24 kg
Celým tělem naboso
Katy Bowman
Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?
Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout svazující boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví těla!
+ Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo?
+ Jaký význam má chůze po přírodních površích?
+ Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na obuv s přechodem na minimalistickou obuv?
Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout svazující boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví těla!
+ Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo?
+ Jaký význam má chůze po přírodních površích?
+ Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na obuv s přechodem na minimalistickou obuv?
- Počet strán: 200
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788074360695
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-7436-069-5
- Dátum vydania: 8. marca 2017
- Vydavateľstvo : DharmaGaia
- Hmotnosť: 0,24 kg
Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?
Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout svazující boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví těla!
+ Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo?
+ Jaký význam má chůze po přírodních površích?
+ Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na obuv s přechodem na minimalistickou obuv?
201 724 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách