- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024908588
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-249-0858-8
- Dátum vydania: 22. apríla 2015
- Vydavateľstvo : Ikar
Domácí cvičení s balonem
Chrissie Gallagher-Mundy
Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku. Kniha, jež právě držíte v rukou, je obsažným průvodcem, který představuje komplexní škálu cviků prováděných na balonu a sestavy speciálně zaměřené na budování silného centra těla, posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Všechny cviky jsou srozumitelně a podrobně vysvětleny a zobrazeny na fotografiích, takže můžete cvičit bez obav z případného poranění.
- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024908588
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-249-0858-8
- Dátum vydania: 22. apríla 2015
- Vydavateľstvo : Ikar
Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku. Kniha, jež právě držíte v rukou, je obsažným průvodcem, který představuje komplexní škálu cviků prováděných na balonu a sestavy speciálně zaměřené na budování silného centra těla, posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Všechny cviky jsou srozumitelně a podrobně vysvětleny a zobrazeny na fotografiích, takže můžete cvičit bez obav z případného poranění.
205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách