Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Roslawski Adam: Jak zůstat fit ve stáří
Počet strán: 74
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788025107744
Jazyk: český
ISBN: 8025107744
Vydavateľstvo: Computer Press
Orig. vydavateľstvo: 
Rozmery: 148 cm x 205 cm x 210 cm
Jak zůstat fit ve stáří http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/j/a/jak-zustat-fit-ve-stari.jpg ISBN:8025107744
0 5 0 0

Jak zůstat fit ve stáří

Autor: Roslawski Adam

Dostupnosť:
Vypredané
Naša cena: 4,33 
Bežná cena: 4,61 €
Zľava 6%

Titul je vypredaný a nemáme ani informáciu o dotlači. Pre informáciu o dotlači sledujte prosím našu stránku.

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady

a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou

navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně

cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci

při léčbě jejich chronických onemocnění.

Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje

potíže, zejména u lidí hodně starých

a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí

obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme.

V knize naleznete:

jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici

sloužící především k rozcvičení těla,

dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost

dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří

se téměř nepohybují,

relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí,

doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné,

sportovní a oddechové činnosti, a dokonce

i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory

informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě

chronických onemocnění (vysoký krevní tlak,

infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin,

chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka

typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře,

osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova

choroba).

Pro české čtenáře knihu upravil MUDr. Michal Večerek,

praktický lékař, který se ve své praxi se seniory

denně setkává, a proto tuto problematiku velmi

dobře zná.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie