- Počet strán: 96
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788080855567
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Der gesunde Rücken
- ISBN: 978-80-8085-556-7
- Dátum vydania: 17. augusta 2009
- Vydavateľstvo : Slovart
- Hmotnosť: 0,64 kg
- Preklad: Silvia Varsíková
Zdravý chrbát
Kim Davies
Cviky na chrbát bez bolestí Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom pre zdravý chrbát. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.
- Počet strán: 96
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788080855567
- Jazyk: Slovak
- Pôvodný názov: Der gesunde Rücken
- ISBN: 978-80-8085-556-7
- Dátum vydania: 17. augusta 2009
- Vydavateľstvo : Slovart
- Hmotnosť: 0,64 kg
- Preklad: Silvia Varsíková
Cviky na chrbát bez bolestí Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom pre zdravý chrbát. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.
200 836 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
