Fit recepty 3. diel
  • Počet strán: 216
  • Väzba: špirálová
  • EAN: 9788097248475
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-972484-7-5
  • Dátum vydania: 28. novembra 2016
  • Vydavateľstvo: HW engineering
  • Hmotnosť: 0,69 kg
Fit recepty 3. diel

Fit recepty 3. diel

Lucia Wagnerová

  • 5
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevýjde nazmar.

Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.

- Spolu až 150 zdravých receptov
- Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
- Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
- Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí

Vedľajšie účinky:

- Krásna postava
- Zdravé telo
- Vyššie sebavedomie
- Viac energie
- Zvýšenie imunity
- Zlepšenie trávenia
- Jednoduchšie tónovanie postavy
- Menej stráveného času v kuchyni

V knihe nájdeš recepty na:

- 27 raňajok
- 29 jedál s mäsom a rybami
- 38 bezmäsitých jedál
- 7 sladkých jedál
- 44 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevýjde nazmar.

Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.

- Spolu až 150 zdravých receptov
- Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
- Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
- Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí

Vedľajšie účinky:

- Krásna postava
- Zdravé telo
- Vyššie sebavedomie
- Viac energie
- Zvýšenie imunity
- Zlepšenie trávenia
- Jednoduchšie tónovanie postavy
- Menej stráveného času v kuchyni

V knihe nájdeš recepty na:

- 27 raňajok
- 29 jedál s mäsom a rybami
- 38 bezmäsitých jedál
- 7 sladkých jedál
- 44 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov
Pridať do Zoznamu želaní
Na sklade 3Ks
18,99 €
18,04
  • Počet strán: 216
  • Väzba: špirálová
  • EAN: 9788097248475
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-972484-7-5
  • Dátum vydania: 28. novembra 2016
  • Vydavateľstvo: HW engineering
  • Hmotnosť: 0,69 kg

book

69 540 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Hodnotenia (3)

5
Martina Rausová

Recenzia

  • 5 /5
  • Martina Rausová

Perfektne recepty, mam vsetky diely

Andrea Ružbarská

Recenzia

  • 5 /5
  • Andrea Ružbarská

super recepty, zdrave a hlavne fakt chutne

Natália

Recenzia

  • 5 /5
  • Natália

Perfektná, ako aj ostatné knihy zo série. Maximálna spokojnosť.

Odporúčania