Doprava nákupov od 15 € je TERAZ ZADARMO
kniha
  • Počet strán: 328
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9789635455041
  • Jazyk: maďarský
  • Pôvodný názov: Pilates For Dummies
  • ISBN: 9635455041
kniha

Pilates

Ellie Herman

    Ebben a könyvben elsősorban a pilates klasszikus talajgyakorlataira épülő edzésprogramot szeretném bemutatni. A módszer megértéséhez és elsajátításához hozzátartozik, hogy megismerjük a pilates történetét és elméleti alapjait. A talaj- gyakorlatokon kívül röviden összefoglalom a pilates-gépekkel és a gyakorlatokhoz használt más eszközökkel kapcsolatos tudnivalókat. A speciális gyakorlatokat bemutató fejezetben a kismamák, az idősebbek és a mozgásszervi panaszokkal küzdő, sportolni vágyók találhatnak hasznos információkat.
    Ebben a könyvben elsősorban a pilates klasszikus talajgyakorlataira épülő edzésprogramot szeretném bemutatni. A módszer megértéséhez és elsajátításához hozzátartozik, hogy megismerjük a pilates történetét és elméleti alapjait. A talaj- gyakorlatokon kívül röviden összefoglalom a pilates-gépekkel és a gyakorlatokhoz használt más eszközökkel kapcsolatos tudnivalókat. A speciális gyakorlatokat bemutató fejezetben a kismamák, az idősebbek és a mozgásszervi panaszokkal küzdő, sportolni vágyók találhatnak hasznos információkat.
    Vypredané
    11,15 €
    10,59

    Tovar môže byť dostupný v predajniach, kliknite prosím nižšie pre zobrazenie jeho dostupnosti

    rezervácia v kníhkupectve
    • Počet strán: 328
    • Väzba: mäkká, brožovaná
    • EAN: 9789635455041
    • Jazyk: maďarský
    • Pôvodný názov: Pilates For Dummies
    • ISBN: 9635455041

    book

    102 423 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

    wallet

    Poštovné zadarmo pre nákupy od 15€

    store

    Rezervácie v 60 kníhkupectvách


    Pridať do zoznamu
    Vypredané
    11,15 €
    10,59

    Tovar môže byť dostupný v predajniach, kliknite prosím nižšie pre zobrazenie jeho dostupnosti

    rezervácia v kníhkupectve

    Odporúčania