• Počet strán: 144
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788055181226
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-551-8122-6
  • 4,7
ZDRAVIE BEZ LIEKOV
MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.
Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.

Pretože závisí.

 
  • Počet strán: 144
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788055181226
  • Jazyk: Slovak
  • ISBN: 978-80-551-8122-6

ZDRAVIE BEZ LIEKOV
MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.
A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.
Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.

Pretože závisí.


menej

book

214 818 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (6)

4,7
Pavol Zubček

Recenzia

  • 5 /5
  • Pavol Zubček

Bol to darček, obdarovaný spokojný...

Radoslav

Recenzia

  • 5 /5
  • Radoslav

Kniha prinasa mnozstvo poznatkov o vhodnej a zdravej strave. Autor ponuka aj informacie ako predchádzať zdravotným problemom. Odporucam.

Iveta Ráczová

Recenzia

  • 5 /5
  • Iveta Ráczová

Skvelá kniha.

Elena

Recenzia

  • 3 /5
  • Elena

poučné čítanie

Sona Rumanova

Recenzia

  • 5 /5
  • Sona Rumanova

Vynikajuca kniha...

Mária Raisová

Recenzia

  • 5 /5
  • Mária Raisová

Edukativna a poucna kniha so zrozumitelnou grafikou


Odporúčania