! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 240
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 97880973926567
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-973925-6-7

Štíhlo, zdravo a chutne 2

Lucia Urbančoková

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!

Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.


-150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.

-Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.

-Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.

-Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.

-Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček

-Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.
  • Počet strán: 240
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 97880973926567
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-973925-6-7

ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!

Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.


-150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.

-Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.

-Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.

-Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.

-Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček

-Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.
menej

book

203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania