Ken Ashwell
autor
Cvičebnice anatomie pro studenty
Komplexní cvičebnice anatomie, v níž jsou cvičení a úkoly uspořádány do kapitol podle tělesných soustav. Každá kapitola obsahuje shrnutí dané oblasti, definice klíčových pojmů a celobarevné ilustrace s terminologií. Znalosti si můžete otestovat skrze aktivity zaměřující se na vybarvování a popisování označených struktur nebo prostřednictvím testů s výběrem možností, doplňování tvrzení či určování pravdivosti tvrzení. Při zkoušce z anatomie vás už nic nepřekvapí.
Na sklade 1Ks
30,31 €
31,90 €
Az edzés anatómiai kézikönyve
Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek.
Célja, hogy jobban megértsük, miként működik testünk az erősítő edzések során.
Több mint 200 anatómiai ábrát tartalmaz.
Részletesen bemutatja a test főbb rendszereit.
A 32 oldalas színező munkafüzet a frissen megszerzett ismeretek ellenőrzését segíti.
Az edzés anatómiai kézikönyve jól érthetően magyarázza el a bemutatott 50 alapgyakorlat helyes végrehajtási módját nehezített és könnyű változatban, tanácsokat ad az erőnléti szintekkel és a sérülések megelőzésével kapcsolatban. A részletes, színes anatómiai ábrákon pontosan látható, mely izmok kapcsolódnak be az adott mozgás során – aktívan vagy stabilizálóként. Mindezek ismeretében pontosabban és nagyobb szakértelemmel állíthatjuk össze edzéstervünket, hatékonyabban tudunk edzeni, és tudatosabban veszünk részt a rehabilitációs programokban.
Az egyes izmok és csontok elhelyezkedésének megjegyzését segíti a könyv végén található színező munkafüzet, melynek oldalain áttekinthető fekete-fehér ábrákon gyakorolhatjuk az izom- és csontrendszer felépítését.
Vypredané
15,30 €
16,10 €