! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Jonny Bowden

autor

Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne


Uznávaný odborník na výživu Jonny Bowden v knihe Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne odhaľuje a vysvetľuje to najlepšie z alternatívnej medicíny. Erudovane a naliehavo vás presviedča, aby ste zobrali svoje zdravie do vlastných rúk, a ukazuje vám, ktoré prírodné lieky sú účinné, v akých kombináciách a v akých dávkach. Poradí vám, ktoré potraviny, rastliny, vitamíny, minerály a ktoré alternatívne, čiže prírodné liečby, ako je chiropraktika, reflexológia, rôzne druhy cvičení a relaxačnej terapie, vyliečia vaše ochorenia. Osobitnú kapitolu knihy tvorí šesť najlepších prírodných liekov, ktoré by si autor zobral so sebou na pustý ostrov. Prírodné lieky a liečebné postupy uvádzané v tejto knihe účinkujú pri viac než sedemdesiatich piatich chorobných stavoch vrátane rakoviny, vysokej hladiny cholesterolu, hypertenzie, artritídy, ekzému, predmenštruačného syndrómu, stresu, menopauzy, autizmu a depresie.
Vypredané
15,11 € 15,90 €

100 najzdravších jedál pre budúce mamičky


Kniha 100 najzdravších jedál pre budúce mamičky poskytuje informácie a rady o každej z dôležitých stránok správnej výživy v období tehotnosti. Kniha je zdrojom praktických odporúčaní, ako sa o seba starať v tomto citlivom období. Text mimoriadne vhodne dopĺňajú inštruktívne ilustrácie.
Vypredané
15,11 € 15,90 €

S pomocí přírody k dokonalému zdraví


Je třeba se vrátit k přírodní péči o vlastní zdraví bez pomoci nejrůznějších léků, potravinových doplňků a vitaminů v tabletách. Tato publikace nás učí, která jídla, minerály či byliny nám umožní dosáhnout vynikající psychické a fyzické kondice tak, abychom se dokázali vyrovnat se všemi nástrahami moderního hektického života.
Vypredané
12,92 € 13,60 €

150 nejzdravějších jídel


V tomto unikátním průvodci po zdravé výživě 150 nejzdravějších potravin na světě vyvrací autor Jonny Bowden, Ph.D., C.N.S. staré zakořeněné mýty o tom, co bychom měli a neměli jíst, abychom se cítili dobře a vyhnuli se nejčastějším nemocem, vyplývajícím z nezdravého stravování. Autor Jonny Bowden tvrdí, že nejzákladnější nebezpečné stravovací návyky si osvojujeme už v dětství a pozdější chyby jsou jen jejich důsledkem.
Vypredané
25,89 € 27,25 €

100 egészséges étel kismamáknak


A táplálkozás minősége a terhesség időszakában babának és mamának egyaránt létfontosságú. Sajnos a kismamáknak szóló étkezési tanácsok sok esetben nehezen érthetőek és főként a tiltólistákra koncentrálnak. A neves szerzők élvezetes stílusban, nagy szakértelemmel adnak táplálkozási tanácsokat az egészségtudatos kismamáknak. 100 egészséges és tápláló alapanyagot, illetve ételt kínálnak a magzat optimális fejlődése érdekében. A helyes táplálkozás felkészíti a kismama szervezetét a könnyű szülésre, a sikeres szoptatásra, és gyakran megelőzi a reggeli émelygést vagy a terhességi csíkok kialakulását. A kötet a legújabb kutatási eredményekre alapozva sorra rombolja le az ételekkel kapcsolatos tévhiteket. Számos meglepő információval is megörvendezteti a kismamákat, például megtudhatjuk, mik azok a szuperélelmiszerek: -A mogyoróhagyma valódi multivitamin-bomba. Tele van A- és C-vitaminnal, B-vitaminokkal, vassal és más ásványi anyagokkal, valamint rostokkal. Enyhén édeskés íze a reggeli émelygéssel küzdők számára sem kellemtelen. -A cseresznye melatonint tartalmaz, amely a nyugodt alvást biztosítja, emellett segíti az egészséges magzati sejtnövekedést is. -A zeller kovasavban gazdag, segíti a bőr feszességének megőrzését, márpedig erre a terhesség alatt nagy szükség lehet. -A szardella természetesen sós, magas fehérjetartalmú táplálék. Emésztésjavító hatása mellett ómega-3 zsírsavai a baba agyi fejlődését segítik. A kötet sok hasznos táblázattal segíti az olvasót, emellett számos tanácsot ad a táplálkozás tudományában járatlan kismamáknak. Megtudhatjuk például, hogy mivel helyettesíthetők az olyan egészségtelen ételek, mint a fagylalt vagy a hasábburgonya. A legfrissebb kutatási eredményekről is olvashatunk, például arról, hogyan juthatunk minél több ómega-3 zsírsavhoz a halakban található mérgező higany elkerülésével. Egy ilyen nagyszerű kézikönyvvel gyerekjáték a kismamák étrendjének összeállítása!
Vypredané
18,19 € 19,15 €

Lacná kniha Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne (-50%)


Uznávaný odborník na výživu Jonny Bowden v knihe Najúčinnejšie liečivá z prírodnej lekárne odhaľuje a vysvetľuje to najlepšie z alternatívnej medicíny. Erudovane a naliehavo vás presviedča, aby ste zobrali svoje zdravie do vlastných rúk, a ukazuje vám, ktoré prírodné lieky sú účinné, v akých kombináciách a v akých dávkach. Poradí vám, ktoré potraviny, rastliny, vitamíny, minerály a ktoré alternatívne, čiže prírodné liečby, ako je chiropraktika, reflexológia, rôzne druhy cvičení a relaxačnej terapie, vyliečia vaše ochorenia. Osobitnú kapitolu knihy tvorí šesť najlepších prírodných liekov, ktoré by si autor zobral so sebou na pustý ostrov. Prírodné lieky a liečebné postupy uvádzané v tejto knihe účinkujú pri viac než sedemdesiatich piatich chorobných stavoch vrátane rakoviny, vysokej hladiny cholesterolu, hypertenzie, artritídy, ekzému, predmenštruačného syndrómu, stresu, menopauzy, autizmu a depresie.
Vypredané
7,95 € 15,90 €

dostupné aj ako: