Gino d´Acampo

„I“ dieta je založena na tradiční italské kuchyni, jejímž základem jsou zdravé potraviny. Jídla jsou jednoduchá, lze je snadno připravit. Vědecké studie zjistily, že středomořskou stravou docílíte většího úbytku na váze než nízkotučnou dietou, i když obě dvě nabízejí stejné množství kalorií. Přední dietoložka sestavila z receptů jídelníček, podle kterého budete hubnout, ale lásku k jídlu neztratíte.

Jídlo, které oslavuje, konejší, svádí i sytí Gino nabízí jednoduchá, ale nesmírně uspokojivá jídla. Recepty rozdělil do pěti kapitol. Romantico obsahuje recepty na jídlo pro dva, kterým uděláte dojem. V Salute najdete pokrmy pro brunch, grilování nebo slavnostní večeři. Facile facile je plná receptů na rychlá jídla, jejichž výsledek předčí očekávání. Recepty v Per tutti i giorni jsou zaměřeny na chutné večeře pro všední den pro rodinu, zatímco předpisy v Per me, lahodné a lákavé, jsou určeny pro jednoho. Ginovy recepty mají styl. Soustředí se spíš na skladbu chutí než na složité techniky či nákladné přísady.

Discover the secrets of real Italian food with Gino D'Acampo as he captures the flavours, smells and tastes of his homeland in over 100 deliciously simple recipes. From much-loved pizza, pasta and antipasti dishes, to Gino's classics with a twist such as Honey & Rosemary Lamb Cutlets and Limoncello Mousse, this book is packed with mouth-watering favourites that will soon have you cooking and eating like a true Italian. Accompanying a major ITV series, Gino's Italian Escape is a celebration of the very best Italian food from one of the country's favourite exports.

Healthy Italian recipes from Britain's favourite Italian chef. In his first meat-free cookbook, Gino D'Acampo brings together his favourite dishes. The Italian diet is one of the healthiest in the world. Based on simple fresh vegetables and crisp salads, and flavoured with herbs, oils and chilli, Italian food offers endless healthy recipes. From simple pasta and gnocchi, pizzas and breads, antipasti and salads, gratins and bakes, the possibilities are endless. And because the recipes use the freshest vegetables and salads, you can enjoy delicious Italian food without piling on the pounds.

Minimális munka - maximális élvezet Mindössze 20 perc alatt! Felejtsük el az egyhangú ételeket! - 130 inspiráló recept, a főbb hozzávalók (pl. csirke, hal, tészta) alapján csoportosítva. Így könnyű lesz eldönteni, hogy mit főzzünk az otthon épp fellelhető alapanyagokból. - Hasznos tippek: hogyan készíthetjük el még rövidebb idő alatt az ételeket; hogyan tartsunk rendet a konyhánkban; milyen eszközökre van szükségünk; melyek azok az alapvető alapanyagok, amelyeket mindig érdemes otthon tartani. - Sok praktikus ötlet a főzés előkészítéséhez - például hogyan fagyasszuk le a friss zöldfűszereket vagy hogyan készítsünk kenyérmorzsát házilag.