Paul Gill

If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brain-activity-enhancing foods in this book can help. Featured in this book are the key foods that have been proven to benefit brain functions: beetroot, brown rice, coffee, kidney beans, pecans and strawberries among other tasty ingredients. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that bring benefits ranging from mental alertness, longer attention span and restful sleep to prevention of dementia. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself Smart is the perfect way to cook yourself clever and achieve optimum health.

Growing older is natural, but eating the right foods can slow the process down and keep your body's stores of age-fighting nutrients topped up. Featured in this book are the key foods that have been proven to increase the feeling of youthfulness in our minds and bodies - cranberries, aubergines, guava, tuna and cinnamon to name a few. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that address your symptoms, whether thinning hair, dry skin, poor circulation, joint pain or forgetfulness. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes and weekly meal planners, Eat To Stay Young is the perfect way to turn back the clock and achieve optimum health.

Ruskú veľkokňažnú a anglickú novinárku spája jedno z najväčších tajomstiev sveta... 1914 Ruská ríša je na pokraji zrútenia a cársku rodinu čaká neistá budúcnosť. Veľkokňažná Tatiana sa zamiluje do dôstojníka kavalérie Dmitrija, ale spoločenské udalosti naberú katastrofický spád. Ich vzťah a životy sa ocitnú v ohrození. 2016 Po zdrvujúcom odhalení sa Kitty Fisherová vyberie do Ameriky hľadať pokoj v osamelej chate prastarého otca. Pri jej renovácii objaví neobyčajný zlatý medailónik, ktorý ju privedie k zabudnutému rodinnému tajomstvu.

Egy orosz nagyhercegnőt és egy angol újságírót a világ egyik legnagyobb rejtélye köti össze... Szerelem. Bűntudat. Összetört szívek. 1914: Oroszország az összeomlás szélére kerül, és a Romanov-család rémisztően bizonytalan jövő elé néz. Tatjána nagyhercegnő szerelembe esik egy lovassági katonatiszttel, Dimitrijjel, de az események katasztrofális fordulata elválasztja őket egymástól, szerelmük és életük egyformán veszélybe kerül. 2016: Miután egy lesújtó felfedezés miatt nincs tovább maradása Londonban, Kitty Fisher elvonul a világtól a dédapja amerikai faházába. Az Akanabee-tó partján álló háznál rejtélyes medált talál, amely mélyre eltemetett családi titkokhoz vezeti el. A titkos feleség lenyűgöző és megindító, ugyanakkor kegyetlenül őszinte kalandregény, amely évszázadokat fog át, végül a szerelem, a veszteség és a rendíthetetlen hűség felejthetetlen történetévé forrasztja össze a múltat és a jelent. "Érdekfeszítő és magával ragadó, élvezetesen megírt könyv egy minden borzalmával együtt is igazán lenyűgöző időszakról. Az olvasó mindkét idővonalon türelmetlenül várja a kibontakozó eseményeket." - Middlesborough Evening Gazette

An impossible dream. The war is over, the twenties are roaring, but in the depths of the city that never sleeps, Dorothy Parker is struggling to make her mark in a man's world. A broken woman. She's penniless, she's unemployed and her marriage is on the rocks when she starts a bridge group with three extraordinary women - but will they be able to save her from herself? A fight for survival. When tragedy strikes, and everything Dorothy holds dear is threatened, it's up to Peggy, Winifred and Jane to help her confront the truth before it's too late. Because the stakes may be life or death... A new novel from the internationally bestselling author, Sex and the City meets the 1920s in this sweeping tale of love, loss and the everlasting bonds of friendship. Perfect for fans of Fiona Davis, Dinah Jefferies and Chanel Cleeton.