Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 54 miestach na Slovensku

Petra Lamschová

  • Autor: Petr Havlíček, Petra Lamschová

    Superjídelníček II

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 7. novembra 2016
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    Rozhodli jste se, že místo diet vsadíte raději na zdravý životní styl? Už jste se začali orientovat ve zdravých potravinách a jakžtakž zvládáte nakupovat, ale pořád sklouzáváte ke stereotypům? Pak právě pro vás je určena nová kniha Petra Havlíčka a Petry Lamschové, která vás provede zdravým jídelníčkem od snídaně … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petr Havlíček, Petra Lamschová

    Superjídelníček

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 31. októbra 2013
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 15,93 €
    Vaša cena: 15,13 
    Pro každého, kdo se zaměřuje na zdravý životní styl, se stává jídlo alfou a omegou. Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. Pokud si tedy nevíte rady, jak si sestavit jídlo od snídaně po večeři a den za dnem, vyzkoušejte jídelníček, který pro vás … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petr Havlíček, Petra Lamschová

    Jde to i bez mléka a vajec

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 21. novembra 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 11,70 €
    Vaša cena: 11,12 
    Druhý díl knihy Jde to i bez mléka a bez vajec volně navazuje na první Jde to i bez pšenice. I tentokráte se výživový specialista Petr Havlíček a šefredaktorka Diety Petra Lamschová zaměří na zdravý životní styl a zdravé jídlo. A jak bylo řečeno v názvu, konkrétna na jídelníček bez mléka … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petra Lamschová, Petr Havlíček

    Jde to i bez pšenice

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 1. novembra 2015
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 11,70 €
    Vaša cena: 11,12 
    Autorská dvojice Petra Lamschová a Petr Havlíček přichází s novou řadou lifestylových kuchařek. Opět půjde o zdravé jídlo a spoustu zodpovězených otázek, tipů a rad, ale také tabu. První díl se bude točit okolo pšenice. Je to jen móda, nebo nutnost současné doby? Musíme ze svého jídelníčku vyloučit … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petr Havlíček, Petra Lamschová

    Jídlo jako životní styl III.

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 10. novembra 2014
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Věděli jste, že i když si dáte jednou za čas smažený řízek, tak se vaše ručička nemusí … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petra Lamschová, Kristýna Kalinová

    Velký dietní plán III.

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 5. mája 2014
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    Velký dietní plán III poslouží jako inspirace i jako jednoduchý návod na to, jak se začít stravovat zdravě. Neobsahuje totiž pouze 10 jídelníčků na různá témata, ale i 10 zajímavých článků a velký nákupní seznam s konkrétními tipy, aby nakupování bylo co nejjednodušší. Jídelníček je sestaven vždy na celý … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petra Lamschová

    Jídlo jako životní styl

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 1. januára 2010
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě najdete odpovědi. Výživový poradce … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Lenka Černá, Petr Havlíček, Petra Lamschová

    Jak se hubne v Čechách

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 30. októbra 2011
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 4 dní
    Bežná cena: 9,35 €
    Vaša cena: 8,88 
    Zajímají se Češi o diety a hubnutí, zdravý životní styl a pohyb? Nebo raději svůj čas tráví vleže u televize? To jsme se vydali zjistit s časopisem Dieta a týmem odborníků během Dietatour po několika městech ČR. Pojem zdravý životní styl jsme skloňov ali ve všech možných pádech a učili všechny, kdo … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petra Lamschová, Petr Havlíček

    Jídlo jako životní styl II.

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 17. apríla 2012
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    Každého, kdo se zajímá o zdravý životní styl, napadá mnoho otázek, na které někdy složitě hledá odpověď. Jak správně jíst při sportu? Jak správně hubnout po porodu? Co mám dělat, když má moje dítě nadváhu? Je právné hubnout s ním? Na tyto a na spoustu další otázek odpoví dvojice odborníků na hubnutí a stravování … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Jana Vašáková, Petra Lamschová

    Velký dietní plán

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 21. mája 2012
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Vypredané
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    Autorky v průběhu dvou let shromáždily neuvěřitelné množství receptů na chutná jídla, která jsou ještě ke všemu zdravá. Sestavily z nich 12 ukázkových jídelníčků, např. bylinkový, na dodání energie, ovocný, které vycházejí ze zásad zdravé výživy. Každý jídelníček je představen úvodním textem a pak … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petr Havlíček, Petra Lamschová

    Hezky česky, hravě a zdravě!

    Vydavateľstvo: Mladá fronta
    Dátum vydania: 16. novembra 2010
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Vypredané
    Bežná cena: 14,05 €
    Vaša cena: 13,35 
    Česká kuchyně je prý pro hubnutí a zdravý životní styl naprosto nevhodná. Je příliš těžká, hutná, mastná a kalorická. Je ale opravdu nutné vzdát se skvělých receptů našich babiček a nadobro je vyškrtnout ze svého jídelníčku? Odpověď zní: ne! Šéfredaktorka časopisu Dieta a výživový poradce Petr Havlíček … Zobraziť viac info ►