Mathieu Hélene

Nedostatek sebevědomí není nemoc, ale problém, který se ve skutečném životě může změnit ve skutečný handicap - a to v životě jak soukromém, tak pracovním. Je to něco, co mohou ovlivnit všichni - rodina, přátelé, známí všech věkových kategorií. Přinášíme vám „step by step“ program, praktická cvičení, dotazníky, podrobnosti, anekdoty, díky kterým dosáhnete svého cíle - sebevědomí. Tato kniha se od podobných odlišuje přístupem - uvědomění si sebe sama a svých slabých stránek. Text knihy je přehledně členěn a najdete v něm i texty, cvičení, rámečky a přehledy.