Judita Melcerová

Zdravie z prírody V prírode okolo nás rastú liečivé rastliny s blahodarnými účinkami na náš organizmus. Ich spoznávanie, zber a používanie je súčasťou tradičného a osvedčeného ľudového liečiteľstva. Tento sprievodca vás naučí liečivé rastliny: – správne určiť, a to pomocou podrobného opisu a 360 farebných fotografií a kresieb – zbierať, sušiť a skladovať – využívať vo forme čajov, mastí a tinktúr V knihe nájdete okrem 160 liečivých rastlín aj najdôležitejšie jedovaté rastliny. Orientáciu vám uľahčí abecedné usporiadanie rastlín, register a latinsko-slovenský a slovensko-latinský zoznam názvov rastlín.

Zdravie z prírody V prírode okolo nás rastú liečivé rastliny s blahodarnými účinkami na náš organizmus. Ich spoznávanie, zber a používanie je súčasťou tradičného a osvedčeného ľudového liečiteľstva. Tento sprievodca vás naučí liečivé rastliny: – správne určiť, a to pomocou podrobného opisu a 360 farebných fotografií a kresieb – zbierať, sušiť a skladovať – využívať vo forme čajov, mastí a tinktúr V knihe nájdete okrem 160 liečivých rastlín aj najdôležitejšie jedovaté rastliny. Orientáciu vám uľahčí abecedné usporiadanie rastlín, register a latinsko-slovenský a slovensko-latinský zoznam názvov rastlín.

Nové spojenectvo prírodného liečiteľstva a onkológie Začala sa nová éra onkológie – integrovaná onkológia. Onkológia a prírodné liečiteľstvo spolupracujú, aby pacienti lepšie znášali liečbu choroby ohrozujúcej život a aby sa zlepšili ich vyhliadky na vyliečenie. Táto kniha vám prináša informácie: – o nových liečebných postupoch v onkológii Moderné diagnostické a terapeutické metódy umožňujú pre každého pacienta vypracovať liečebný program prispôsobený individuálnym potrebám. – o priaznivejších výsledkoch liečby Metódy prírodného liečiteľstva zmierňujú nežiaduce účinky chemoterapie a ožarovania. Vďaka nim sa znižuje počet pacientov, ktorí prerušili liečbu. – o ceste k samostatnosti Pacienti sú motivovaní aktívne podporovať liečebný proces. Povzbudzujú ich aj rozhovory s lekármi. Správny životný štýl prispôsobený zdravotnému stavu dlhodobo znižuje riziko recidívy. – o posilnení tela aj duše Mind-body medicína pomáha prekonať strach a stres. Meditácia a joga zvyšujú sebavedomie a posilňujú psychickú odolnosť.

Nové spojenectvo prírodného liečiteľstva a onkológie Začala sa nová éra onkológie – integrovaná onkológia. Onkológia a prírodné liečiteľstvo spolupracujú, aby pacienti lepšie znášali liečbu choroby ohrozujúcej život a aby sa zlepšili ich vyhliadky na vyliečenie. Táto kniha vám prináša informácie: – o nových liečebných postupoch v onkológii Moderné diagnostické a terapeutické metódy umožňujú pre každého pacienta vypracovať liečebný program prispôsobený individuálnym potrebám. – o priaznivejších výsledkoch liečby Metódy prírodného liečiteľstva zmierňujú nežiaduce účinky chemoterapie a ožarovania. Vďaka nim sa znižuje počet pacientov, ktorí prerušili liečbu. – o ceste k samostatnosti Pacienti sú motivovaní aktívne podporovať liečebný proces. Povzbudzujú ich aj rozhovory s lekármi. Správny životný štýl prispôsobený zdravotnému stavu dlhodobo znižuje riziko recidívy. – o posilnení tela aj duše Mind-body medicína pomáha prekonať strach a stres. Meditácia a joga zvyšujú sebavedomie a posilňujú psychickú odolnosť.

Krok za krokom sa naučíte pripraviť vegetariánske pochúťky - napríklad bylinkové halušky s paprikovou omáčkou, špenátovú pizzu či vyše 125 ďalších vynikajúcich jedál!

Mafiny sú skvelým trendovým pečivom! Čudujete sa? Jednoducho a rýchlo ich upečieme, sú (takmer) neobmedzene rôznorodé, pokiaľ o ide kombinácie prísad, a ľahko si na nich pochutnáme – berieme ich jednoducho do rúk a dávame do úst. Či už na posedení pri káve, na bufetovom stole na párty alebo na detskej oslave, nikdy by nemali chýbať. A pretože existujú už aj pikantné varianty, ulahodíme aj mužským chúťkam. V tejto knihe nájdu fanúšikovia mafinov vyše 70 vynikajúcich receptov: od slávnych klasických až po dômyselné kreácie – vždy s podrobným návodom a kvalitnými fotografiami. Tradičné a trendové recepty

250 teráriových zvierat – spoznávať a dozvedieť sa všetko o úspešnom chove a vhodnej starostlivosti. - Rýchla orientácia podľa príbuzenských skupín - Pôvod a charakteristické znaky, starostlivosť a kŕmenie - Podmienky chovu - Praktické pokyny v oblasti životného prostredia zvierat a pri budovaní a zariaďovaní terária

Správnym stravovaním neposilňujeme iba imunitný systém, ale predchádzame aj mnohým chorobám, napríklad ochoreniam srdca a krvného obehu, cukrovke alebo onkologickým ochoreniam. Ovocie či zelenina, obilniny či mliečne výrobky, ryba či mäso - na vyvážené stravovanie nám stačí pomerne málo základných potravín. Ortomolekulárny lekár Dr. med. Siegfried Schlett, opierajúc sa o najnovšie poznatky výskumu, vybral 100 najdôležitejších potravín, ktoré poskytnú duševné i telesné zdravie do vysokého veku.

Správnym stravovaním neposilňujeme iba imunitný systém, ale predchádzame aj mnohým chorobám, napríklad ochoreniam srdca a krvného obehu, cukrovke alebo onkologickým ochoreniam. Ovocie či zelenina, obilniny či mliečne výrobky, ryba či mäso - na vyvážené stravovanie nám stačí pomerne málo základných potravín. Ortomolekulárny lekár Dr. med. Siegfried Schlett, opierajúc sa o najnovšie poznatky výskumu, vybral 100 najdôležitejších potravín, ktoré poskytnú duševné i telesné zdravie do vysokého veku.