! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Gábor Mihalec

autor

Megcsalás nélkül


A megcsalásról már magyar nyelven is sok kitűnő könyv kapható, ám azok elsősorban a bekövetkezett esemény feldolgozásával, az abból való kilábalással foglalkoznak. Ez a kötet megelőzési céllal közelít a témához. Azoknak szól, akik készek tudatosan tenni azért, hogy jól működő kapcsolatukba hosszú távon se léphessen be külső szereplő, valamint azoknak, akiknek még nincs párjuk, de ha lesz, hűségben szeretnének élni vele. Meggyőződésem (és ezt a kutatások is alátámasztják), hogy a kölcsönös hűségre és elégedettségre épülő kapcsolat nem a szerencsének köszönhető, hanem olyasmi, amiért mi magunk tehetünk. Hogy pontosan mit, azt mutatom be ebben a könyvben. A terület legkiválóbb kutatóinak eredményeit és saját terápiás tapasztalataimat felhasználva tekintem át, hogyan védhetjük kapcsolatunk határait, építhetjük fel és óvhatjuk meg a bizalom légkörét, miként dolgozhatjuk fel azokat a múltbeli sérüléseket, amelyek távolságot teremtenek közöttünk, és alkalmat adhatnak arra, hogy közénk álljon egy harmadik. Bőségesen foglalkozom a szex és a kommunikáció szerepével a megcsalásban és a megcsalás megelőzésében is. Igyekszem minél több eszközt adni az olvasó kezébe, hogy ami jó, az még jobb legyen, s hosszú távon is az maradhasson.
U dodávateľa
9,98 € 10,50 €

Házasság 2.0 - A kapcsolatot cseréld, ne a társad!


A népszerű Gyűrű-kúra szerzője ezúttal azokhoz a párokhoz szól, akik hosszú éveket, akár évtizedeket töltöttek el egymás mellett, és már nincsenek nagy álmaik a házasságukkal kapcsolatban. Ez már csak ilyen marad - gondolják, amíg a kétely el nem kezd befurakodni a gondolataikba: "Most vagyok a felénél. Ha most kilépek, még újrakezdhetem valaki mással. Még valóra válhat minden reményem a szerelemmel kapcsolatban." Egy traumatikus esemény, például egy megcsalás esetén még hangosabban üzenik az érzelmek: mindennek vége. De ha a Házasság 1.0 véget ért is, még mindig van remény valami egészen új felépítésére.
U dodávateľa
7,66 € 8,06 €

Gyűrű-kúra


A Gyűrű-kúra kihagyhatatlan olvasmány házasságra készülőknek, de haszonnal forgathatják a párkeresők és azok is, akik már több éve összekötötték az életüket. A boldog, élethosszig tartó házasság tíz kulcsfontosságú összetevőjét veszi nagyító alá a szerző, miközben tudatos, közös munkára biztatja a párokat. Ehhez nemcsak elméleti segítséget kapnak, hanem gyakorlatokat, kérdéssorokat, teszteket is, hogy kezükbe vehessék kapcsolatuk sorsát, és az akadályokat lépcsőfokokká változtassák.
Na sklade 1Ks
10,73 € 11,29 €

Pár-percek - Heti gondolatok a növekedéshez


Mihalec Gábor pár-és családterapeuta saját életéből vett példákkal és beszélgetést, gondolkodást elindító kérdésekkel ösztönöz az egymás előtti megnyílásra, őszinte kommunikációra, a sebezhetőség vállalására. A kötet 52 rövid gondolatébresztőt tartalmaz, inspirációt nyújtva a heti házaspáros beszélgetésekhez.
U dodávateľa
9,17 € 9,65 €

Gyűrű-kúra


A Gyűrű-kúra kihagyhatatlan olvasmány házasságra készülőknek, de haszonnal forgathatják a párkeresők és azok is, akik már több éve összekötötték az életüket. A boldog, élethosszig tartó házasság tíz kulcsfontosságú összetevőjét veszi nagyító alá a szerző, miközben tudatos, közös munkára biztatja a párokat. Ehhez nemcsak elméleti segítséget kapnak, hanem gyakorlatokat, kérdéssorokat, teszteket is, hogy kezükbe vehessék kapcsolatuk sorsát, és az akadályokat lépcsőfokokká változtassák. A könyv anyagát közel huszonöt év házasság személyes tapasztalata, valamint számos párral folytatott tanácsadói és terápiás beszélgetés ihlette. Hátterét megalapozott kutatások eredményei képezik, az élő tréning hatékonyságát pedig tudományos vizsgálat igazolta. Az új, felfrissített kiadást a 2004-ben megtartott első Gyűrű-kúra tréning óta született szakmai felismerésekkel és új fejezetrészekkel bővítette ki a szerző, így a mai párok is időtálló, hiteles és nélkülözhetetlen vezérfonalat kaphatnak a kezükbe.
Na stiahnutie
10,14 €

Pár-percek


Előfordult már, hogy hétközben alig vártuk, hogy megbeszéljünk valamit a társunkkal, amikor pedig végre ott volt a lehetőség, ötletünk sem volt, mit mondjunk? Mihalec Gábor legújabb könyvében 52 rövid gondolatébresztővel segít átlendülni ezeken a nehézségeken. Minden fejezet egy-egy témát vet fel inspirációt nyújtva a heti házaspáros beszélgetésekhez, melyeket a legtöbb szakember – természetesen a napi kommunikáció mellett – elengedhetetlennek tart a kapcsolat egészségének megőrzéséhez. Mivel a fejezetek nem épülnek egymásra, szabadon válogathatunk a könnyedebb és a kihívást jelentő témák között. Érdemes azonban legyőzni a belső ellenállást, és mélyebb vizekre evezni, hogy együtt bejárhassuk a kapcsolatunk változásra, újragondolásra szoruló területeit is. A szerző a saját életéből vett példákkal és a beszélgetést, gondolkodást elindító kérdésekkel az egymás előtti megnyílásra, őszinte kommunikációra, a sebezhetőség vállalására ösztönöz.
Na stiahnutie
6,74 €

Házasság 2.0


A népszerű Gyűrű-kúra kidolgozója ezúttal azokhoz a párokhoz szól, akik hosszú éveket, akár évtizedeket töltöttek el egymás mellett, és már nincsenek nagy álmaik a házasságukkal kapcsolatban. „Ez már csak ilyen marad” – gondolják. Vagy: „Most vagyok a felénél. Ha most kilépek, még újrakezdhetem valaki mással.” Egy traumatikus esemény, például egy megcsalás esetén még hangosabban üzenik az érzelmek: mindennek vége. De ha a Házasság 1.0 véget ért is, még mindig van remény valami egészen új felépítésére. A szerző bemutatja azokat a szemlélet- és kapcsolatformáló lépéseket, amelyek által önerőből is hatalmas eredmények érhetők el. A változásra motiválnak a kötetben olvasható valós történetek is.
Na stiahnutie
7,89 €

Ketten együtt, magabiztosan


Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony? A népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.
U dodávateľa
12,05 € 12,68 €

Ketten együtt magabiztosan


Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony? A népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.
Na stiahnutie
10,14 €

Viharálló szerelem


Mi a viharálló szerelem titka? Mit tehetnek a párok annak érdekében, hogy a nehézségek ne széthúzzák őket egymástól, hanem még erősebb szövetséggé kovácsolják őket? Erre a kérdésre akkor kaphatunk csak általánosan érvényes választ, ha egyszerre sokan kerülnek viharba, s így megvizsgálhatjuk, miért állnak ellen sikerrel bizonyos párok az erős szeleknek, míg másokat ugyanez a szél végül felborít. A koronavírus-járvány első hulláma alatti kijárási korlátozások váratlan lehetőséget adtak arra, hogy közelebb kerüljünk a páros reziliencia titkának megfejtéséhez. Mihalec Gábor friss kutatásában több mint ezerkétszáz fő vett részt, válaszaik nyomán pedig egyértelmű különbség rajzolódott ki a a krízisen sikerrel túljutók és a kihívásban alulmaradók között. Könyvében ezt a hihetetlenül értékes, mindennapi gyakorlatba is átültethető tudást osztja meg a szerző azokkal a párokkal, akik szeretnék a kapcsolatukat előre felvértezni mindazzal, ami az élet nehézségeinek sikeres leküzdéséhez szükséges.
U dodávateľa
12,05 € 12,68 €

Viharálló szerelem


Mi a viharálló szerelem titka? Mit tehetnek a párok annak érdekében, hogy a nehézségek ne széthúzzák őket egymástól, hanem még erősebb szövetséggé kovácsolják őket? Erre a kérdésre akkor kaphatunk csak általánosan érvényes választ, ha egyszerre sokan kerülnek viharba, s így megvizsgálhatjuk, miért állnak ellen sikerrel bizonyos párok az erős szeleknek, míg másokat ugyanez a szél végül felborít. A koronavírus-járvány első hulláma alatti kijárási korlátozások váratlan lehetőséget adtak arra, hogy közelebb kerüljünk a páros reziliencia titkának megfejtéséhez. Mihalec Gábor párterapeuta kutatásában több mint ezerkétszáz fő vett részt, válaszaik nyomán pedig egyértelmű különbség rajzolódott ki a krízisen sikerrel túljutók és a kihívásban alulmaradók között.Viharálló szerelem című könyvében ezt a hihetetlenül értékes, mindennapi gyakorlatba is átültethető tudást osztja meg a szerző azokkal a párokkal, akik szeretnék a kapcsolatukat előre felvértezni mindazzal, ami az élet nehézségeinek sikeres leküzdéséhez szükséges.
Na stiahnutie
10,14 €

Ketten együtt, magabiztosan


A népszerű Gyűrű-kúra című könyv családterapeuta szerzője ezúttal a magabiztos viselkedés elsajátításának eszköztárába vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati kommunikációs helyzeteknek. A szakember óriási elméleti anyagból merít, ám nem elégszik meg ennyivel: az egyes fejezetek végén feladatok sora segít átültetni az olvasottakat a gyakorlatba, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő konfliktusokat. "Hogyan lehetünk vájt fülűek a meghallgatásban, ügyesek a beszélgetésben, hitelesek a meggyőzésben, tisztaelvűek az érvelésben, szeretetet üzenők a vita feszültségei közepette is? Erre tanít ez a könyv. Aki veszi a fáradságot, és végigcsinálja az ajánlott gyakorlatokat a párjával, az kifinomult érzékenységgel és praktikus ügyességgel tudja kezelni a kritikus helyzeteket, konfliktusokat, mondhatni: a kommunikáció zsonglőrjévé válhat. Ezt a könyvet lehet olvasgatni, elolvasni, de lehet élvezni is, befogadni, meríteni belőle minden elakadt kapcsolati helyzetünkben, egyszóval: használni. Szíves figyelmükbe ajánlva azt kívánom, hogy leljenek benne sok örömet, szerezzenek belőle életvezetési bölcsességet, hogy hétköznapjaikban több lehessen a megértés, a béke és a szeretet." (Prof. Dr. Bagdy Emőke)
Vypredané
7,97 € 8,39 €

Gyűrű-kúra


"Nagy örömmel üdvözlöm ezt a hiánypótló kézikönyvet. Azt tanítja, hogy vigyázzanak a párkapcsolatukra, valamint okosít, tudatosít olyan dolgokban is, amelyekre spontán nem is gondolnánk, csak akkor, amikor már konfliktusként feszíti a kapcsolatot. Különösen magával ragadó az ... Folytatás ›› ajánlások pozitív pszichológiai szemlélete." (Prof. Dr. Bagdy Emőke) "Ez a könyv okos, szakmailag hiteles - ugyanakkor elegáns stílusban megírt, érdekfeszítő munka. Minden rászorulónak - és azoknak is, akik még nem tudják, hogy rászorulnak - hathatós segítséget nyújthat abban, hogy házasságuk válságos pillanatait "épségben" átvészeljék, és időben induljanak el együtt, kéz a kézben a lejtőn - fölfelé!" (Dr. Ranschburg Jenő) "Jó érzéssel ajánlom ezt a kis könyvet mindenkinek, aki házasságkötésen töri a fejét. A szerző a könyvet alap emberi értékekre, igényekre építi, és tisztán, jól érthető, követhető, kötetlen stílusban ír ezekről, aktuális családkutatási eredményeket is figyelembe véve. Teszi ezt hiteles természetességgel, olyan nehéz kérdéseken keresztül, mint a szexualitás, a szülővé válás, a pénz, a rokonok, a különböző szerepek és a szabadidő." (Blága Gabriella) "A házasság az egyik legértékesebb emberi kapcsolat, ezért különös védelemre van szüksége, hiszen nem az anyakönyvi kivonat fogja Önöket összetartani, erre csak a kölcsönös szeretet képes. Ehhez nyújt segítséget ez a kézikönyv hasznos és életszerű tanácsokkal." (F. Szőllősi Csilla) A(z) Gyűrű-kúra (Könyv) szerzője Mihalec Gábor.
Vypredané
9,10 € 9,58 €

Lacná kniha Házasság 2.0 - A kapcsolatot cseréld, ne a társad! (-90%)


A népszerű Gyűrű-kúra szerzője ezúttal azokhoz a párokhoz szól, akik hosszú éveket, akár évtizedeket töltöttek el egymás mellett, és már nincsenek nagy álmaik a házasságukkal kapcsolatban. Ez már csak ilyen marad - gondolják, amíg a kétely el nem kezd befurakodni a gondolataikba: "Most vagyok a felénél. Ha most kilépek, még újrakezdhetem valaki mással. Még valóra válhat minden reményem a szerelemmel kapcsolatban." Egy traumatikus esemény, például egy megcsalás esetén még hangosabban üzenik az érzelmek: mindennek vége. De ha a Házasság 1.0 véget ért is, még mindig van remény valami egészen új felépítésére.
Vypredané
0,81 € 8,06 €

dostupné aj ako:

Pár-percek kártyacsomag


Nincs időtök egy egész párkapcsolati könyvet elolvasni, de feldobnátok a beszélgetéseteket néhány szokatlan kérdéssel? Válasszatok egy piros kártyát, és hagyjátok, hogy a válaszok egyre mélyebbre vezessenek egymás megismerésében! Szeretnétek a napi rutinból kiszakadva új élményeket szerezni együtt? Használjátok a kártyák arany oldalát, és válogassatok a hangulatotokhoz leginkább illő, vagy akár a komfortzónátokból kimozdító randiötletek közül! Mihalec Gábor párterapeutától, a népszerű Gyűrű-kúra szerzőjétől
Vypredané
15,18 € 16,87 €