Nuria Penalová

Mať vlastnú záhradku znamená, že máte k dispozícii kúsok prírody, ktorý sa môže stať priamym zdrojom všetkého, čo potrebujete pre zdravú a prírodnú kuchyňu. Kniha Zo záhrady do kuchyne prináša skvelé tipy, prostredníctvom ktorých vám poradíme, ako efektívne využiť svoju záhradku. Vysvetlíme vám, ako siať, pestovať a zbierať práve také ovocie a zeleninu, ktoré následne môžete najlepšie využiť v kuchyni. Zároveň vám ponúkame 50 jednoduchých receptov zo sezónneho ovocia a zeleniny. Vďaka tejto knihe sa váš život stane nielen zdravším, ale aj jednoduchším a efektívnejším, keď si uvedomíte, ako veľmi sú záhrada a kuchyňa previazané. Objavte s nami čaro jednoduchého, prirodzeného a zdravého životného štýlu a stravovania, ako aj tú najefektívnejšiu cestu zo záhrady priamo do kuchyne.

V časoch, keď ešte nebola rozvinutá západná medicína, používali naši predkovia na liečenie predovšetkým tajomnú moc rastlín. Vedeli ich spracovať tak, aby nimi dokázali choroby nielen liečiť, ale im aj predchádzať. Kniha Prírodná medicína prináša komplexné informácie o liečivých rastlinách a ich využití. Pri každej rastline nájdete informácie o jej pôvode, bližší popis, liečivé vlastnosti a účinky na ľudské telo. Súčasťou knihy sú aj návody na prípravu liečivých bylinných čajov, zábalov či olejov. S touto knihou zistíte, aké jednoduché a prirodzené je nechať prírodu, aby vás sama harmonizovala a liečila.

V časoch, keď ešte nebola rozvinutá západná medicína, používali naši predkovia na liečenie predovšetkým tajomnú moc rastlín. Vedeli ich spracovať tak, aby nimi dokázali choroby nielen liečiť, ale im aj predchádzať. Kniha Prírodná medicína prináša komplexné informácie o liečivých rastlinách a ich využití. Pri každej rastline nájdete informácie o jej pôvode, bližší popis, liečivé vlastnosti a účinky na ľudské telo. Súčasťou knihy sú aj návody na prípravu liečivých bylinných čajov, zábalov či olejov. S touto knihou zistíte, aké jednoduché a prirodzené je nechať prírodu, aby vás sama harmonizovala a liečila.

Mať vlastnú záhradku znamená, že máte k dispozícii kúsok prírody, ktorý sa môže stať priamym zdrojom všetkého, čo potrebujete pre zdravú a prírodnú kuchyňu. Kniha Zo záhrady do kuchyne prináša skvelé tipy, prostredníctvom ktorých vám poradíme, ako efektívne využiť svoju záhradku. Vysvetlíme vám, ako siať, pestovať a zbierať práve také ovocie a zeleninu, ktoré následne môžete najlepšie využiť v kuchyni. Zároveň vám ponúkame 50 jednoduchých receptov zo sezónneho ovocia a zeleniny. Vďaka tejto knihe sa váš život stane nielen zdravším, ale aj jednoduchším a efektívnejším, keď si uvedomíte, ako veľmi sú záhrada a kuchyňa previazané. Objavte s nami čaro jednoduchého, prirodzeného a zdravého životného štýlu a stravovania, ako aj tú najefektívnejšiu cestu zo záhrady priamo do kuchyne.