Pawlett Ray

Starobylé cvičení tai-či patří mezi nejoblíbenější bojová umění na světě. Jeho plavné pohyby a duchovní a filozofické základy jej činí ideálním prostředkem k odstranění stresu, zlepšení pružnosti těla a posílení životní energie. Kniha Cvičíme tai-či objasňuje význam cvičení pro dosažení stavu vyrovnanosti mysli, duše i těla, přibližuje různé styly tohoto cvičení a přináší také praktické rady a návody pro vlastní praxi.

Chcete si obnovit energetickou rovnováhu těla i duše? Naučte se japonskou masážní techniku shiatsu a seznamte se se systémem akupunkturních drah a bodů známých z čínské medicíny. Kniha je doplněna návodnými fotografiemi a instruktážními texty, které krok za krokem ukazují, jak taková léčebná masáž probíhá

Chcete si obnovit energetickou rovnováhu těla i duše? Naučte se japonskou masážní techniku shiatsu a seznamte se se systémem akupunkturních drah a bodů známých z čínské medicíny. Kniha je doplněna návodnými fotografiemi a instruktážními texty, které krok za krokem ukazují, jak taková léčebná masáž probíhá