Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Lucia Švaral

  • Autor: Lucia Švaral

    Z fitka do kuchyne 1

    Vydavateľstvo: Fitshaker
    Dátum vydania: 10. júla 2017
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade 🎄 posielame do Vianoc
    Bežná cena: 19,90 €
    Vaša cena: 18,71 
    Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš? Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú postavu. Nevieš, aké jedlo to má byť? Práve preto sme pre … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Lucia Švaral

    Z fitka do kuchyne špeciál II

    Vydavateľstvo: Fitshaker
    Dátum vydania: 10. júla 2017
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade 🎄 posielame do Vianoc
    Bežná cena: 19,90 €
    Vaša cena: 18,71 
    Všetky tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne, s ktorou už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Recepty sme poctivo zbierali na našom blogu celý rok, aby sme po úspešnom bestselleri Z fitka do kuchyne špeciál, mohli vydať jeho ďalšie pokračovanie. Každučký recept bol vytvorený s láskou a navyše … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Lucia Švaral, Kolektív autorov

    Z fitka do kuchyne 3

    Vydavateľstvo: Fitshaker
    Dátum vydania: 23. novembra 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade 🎄 posielame do Vianoc
    Bežná cena: 19,90 €
    Vaša cena: 18,71 
    Vraj ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť? Omyl! Pokojne si ho môžeš dopriať, ak. .. bude plné ovocia, bielkovín, zdravých tukov, či tých správnych sacharidov. Jednoducho povedané, ak si ho vieš správne pripraviť, nemusíš sa ho vzdávať! V tejto fitness kuchárke nájdeš recepty na zdravé sladké … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Lucia Švaral

    Z fitka do kuchyne špeciál

    Vydavateľstvo: Fitshaker
    Dátum vydania: 10. júna 2016
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: U dodávateľa
    Bežná cena: 18,90 €
    Vaša cena: 17,77 
    Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute na jazyku... Ako s ním však „vybabrať“, aby sme si dobré jedlo mohli dopriať a mali super postavu? … Zobraziť viac info ►