Hľadanie: Řezenské ortely
zobraziť:
Hormonálna joga
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: "Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie."
Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.
Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom,
alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.
Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj
to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.
dostupné aj ako:
Si bohyňa
Bohyňa v nás
Objavte v sebe bohyňu, ktorá vám odkryje cestu k naplnenému ženskému životu
Určite poznáte bohyňu ako božskú ženskú postavu z mýtov, umenia a náboženstiev. Viete však aj to, že bohyňa je stelesnením životnej ženskej sily prebývajúcej niekde hlboko v nás ženách? Viete, že vaša mnohorozmerná skúsenosť života v ženskom tele je ovplyvnená božským vedomím? Vnímate, že máte v sebe skrytú ženskú energiu, ktorá chce byť
videná, akceptovaná a ocenená? A tušíte, že má silný liečivý účinok?
V tejto podmanivej a strhujúcej knihe vás Sophie Bashford pozýva na cestu, na ktorej sa stretnete s deviatimi archetypmi bohyne, ktoré vám pomôžu:
• porozumieť mnohým svojim výkyvom, emóciám a cyklom z pohľadu božskej ženskej energie,
• objaviť, ako môže každá žena roznietiť oheň svojho duchovného rozvoja a odkryť vlastné liečivé ženské dary,
• naučiť sa, ako môžete pracovať s rôznymi energiami bohyne tak, aby ste ich využívali na sebaliečenie, pozitívnu vnútornú premenu a posilnenie vlastného ženstva,
• dostať sa do kontaktu s božskou ženskou podporou a liečivým systémom skladajúcim sa z deviatich archetypov vrátane bohýň Kálí, Mária Magdaléna, Afrodita a Eset. Kniha Si bohyňa ponúka bezpečný priestor, kde si môžete vyliečiť svoje najtemnejšie strachy, prebudiť svoje najhlbšie sny a premeniť celý svoj doterajší život. Vitajte na mieste, ktoré patrí vašej vnútornej bohyni.
dostupné aj ako:
Balkánský poloostrov - Lonely Planet
Balkánský poloostrov se svými neobyčejně bohatými dějinami, úžasnou kulturou a překrásnou přírodou patří k nejzajímavějším regionům v Evropě.
Průvodce zahrnuje tyto státy: Albánie, Bosna a Hercegovina, Černá Hora, Chorvatsko, Severní Makedonie, Slovinsko, Srbsko
S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci regionu!
Úžasné zážitky inspirativní fotografie, informace o aktivitách a nejzajímavější místa
Naplánujte si dokonalý výlet užitečné tipy na cestu a nejlepší navrhované trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle vlastních představ
Mimo vyšlapané cesty naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného a neopakovatelného
Tipy na hotely, outdoorové aktivity, pozorování divočiny a další zasvěcené informace.
Zvláštní kapitoly o outdoorových aktivitách, sakrální architektuře, místnímu způsobu života či balkánské kuchyni
LINGEA CZ - Sicílie - Poznejte - 2. vydání
14 podrobně popsaných tras po celé Sicílii. Objevte to nejlepší z tohoto pozoruhodného ostrova: řecké chrámy a barokní kostely, sopečnou činností tvarovanou krajinu, pláže a mnoho dalšího. Poznejte místní kuchyni i životní styl temperamentních obyvatel. Při svých cestách oceníte podrobnou rozkládací mapu i praktické rady na cesty.
Obsah:
14 nejlepších prohlídkových tras regionem.
Podrobná rozkládací mapa Sicílie s vyznačenými trasami.
Praktické informace a tipy na cestu.
Kde se ubytovat, najíst a nakoupit. Kam vyrazit za zábavou i oddechem.
Zima přichází - Proč je nutné zastavit Vladimira Putina, 2. vydání
Nové vydání doplňuje předmluva rusisty a novináře Libora Dvořáka.
Začátek 90. let 20. století, rozpad Sovětského svazu, éra prezidenta Borise Jelcina, čečenské války a 15 let Vladimira Putina ve funkci prezidenta nebo premiéra Ruska. Všechny tyto události jsou ve větší či menší míře reflektovány v knize Garryho Kasparova Zima přichází. Popis prvních deseti let po pádu železné opony otevírá hlavní téma, kterým je autorův pohled na Vladimira Putina. Jeho vzestup z pozice někdejšího důstojníka KGB až na prezidentský post chápal Kasparov jako jeden z prvních jako signál, že se Rusko začíná odklánět od demokracie. Jako čelný představitel ruské opozice označuje autor současného prezidenta za diktátora, který má díky obřím zdrojům a nukleárním zbraním velkou moc po celém světě, a kritizuje vstřícný postoj Spojených států a dalších západních zemí k Rusku.
Garry Kasparov napsal tuto knihu již v roce 2015 a je zřejmé, že se bohužel v mnohém nemýlil. Hrozba Putinova Ruska je nyní mimořádně aktuální a svět se k ní musí postavit čelem.
dostupné aj ako:
Medicína přírodních léčivých zdrojů - Minerální vody
Pozornost je věnována zejména pitné léčbě, protože pouze lékař se znalostí funkčních poruch organismu a vnitřních chorob, seznámený s výsledky nových vědeckých výzkumů o střevním mikrobiomu a pojivu, informovaný o úloze makronutrientů, mikronutrientů a stopových prvků v organismu a současně znalý fyzikálně-chemických parametrů a účinků léčivých minerálních vod bude adekvátně indikovat pitnou léčbu k odstranění zřetelné či subklinické malnutrice anorganických minerálních látek.
Publikace probírá pro širokou odbornou veřejnost tuto málo známou, ale mimořádně důležitou oblast léčby domácími přírodními léčivými zdroji minerálních vod. Autoři seznamují čtenáře se stopovými prvky, s jejich funkcí v organismu a s jejich výskytem v našich přírodních léčivých zdrojích minerálních vod.
Dále kniha podává přehled možností komplexní lázeňské léčby vnitřních chorob, pitných kúr léčivými minerálními vodami a možností lázeňského léčení urologických nemocí.
Podstatnou a hlavní částí knihy je přehled přírodních léčivých zdrojů minerálních vod. Čtenář zde najde složení jednotlivých vod, léčebnou indikaci a mnohé další informace.
Kniha je užitečná nejen pro lázeňské lékaře, specialisty v oboru FBLR, rehabilitační pracovníky, ale i internisty, gastroenterology, nefrology, lékaře zabývající se terapií metabolických chorob a praktické lékaře.
Namaľuj mi nádej
Láska, porozumenie, úcta - tri atribúty vzťahu, ktoré sa z manželstva Terezy a Juraja pomaly vytrácajú. Ich synček Adam je neustálym svedkom hádok a keď do nestabilného manželstva zasiahne niekto tretí, ortieľ je podpísaný.
Tereza sa snaží zmieriť so statusom slobodnej matky, no v nečakanej chvíli spozná muža, ktorý v nej rozhorí dávno spiacu túžbu. Nad jej súkromným nebom opäť zažiari slnko.
Nič však netrvá večne. Objaví sa hrozba, ktorá sa nedá predvídať, ani zahnať mávnutím ruky. Zasahuje Terezin život bez nároku na záchranné koleso a ako živel strháva všetko, v čo doposiaľ verila.
Má ešte vôbec Tereza nádej byť opäť šťastná?
dostupné aj ako:
Lacná kniha Třetí královna (-70%)
Jana Seymourová byla vyslána k tudorovskému dvoru jako dvorní dáma Kateřiny Aragonské, stárnoucí manželky Jindřicha VIII. Mladičká šlechtična je zcela oddána své paní a jen bezmocně sleduje úklady Anny Boleynové, která by se tak ráda viděla po králově boku. Anna nemilosrdně ničí všechny, kteří se jí odváží vstoupit do cesty, a neváhá ani prolít krev ženy, jež zná tajemství tak temné, že jeho odhalení by Annin sňatek s králem znemožnilo. Když se Anna nakonec stane Jindřichovou ženou, dvůr ovládne strach. Nikdo si nemůže být jistý, že neskončí ve vězeňské kobce nebo na katově špalku. V nelibost pozvolna upadá i sama Anna, poněvadž králi doposud neporodila vytouženého dědice. Za dané situace se nelze divit, že stále méně sebejistá královna obrátí svou zášť proti půvabné Janě, jíž se král nepokrytě dvoří. A když pak král Janu vyzve, aby se stala příští královnou, dívka se pochopitelně zdráhá nastoupit tak nebezpečnou cestu. Nejen strach je ovšem to, co ji trápí: musí totiž podstoupit těžkou volbu mezi vlastními city a oddaností králi…
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Berlín - Poznejte
14 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Berlínem.
Objevte to nejlepší z tohoto pozoruhodného města:
pozůstatky Berlínské zdi, Braniborskou bránu, Muzejní ostrov, rozsáhlý park Tiergarten, nechvalně proslulý Checkpoint Charlie a mnoho dalšího...
Díky našim praktickým radám můžete poznat místní kuchyni a dozvědet se, kam vyrazit za nákupy, zábavou i oddechem.
Vyzkoušejte pečlivě vybrané restaurace, bary a hotely.
Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu.
Narodili se, aby přežili
Skutečný příběh Češky, Slovenky a Polky, které těhotné odjely do koncentračního tábora Osvětim. S obrovským strachem z budoucnosti, poté, co už ztratily tolik svých blízkých, se tyto mladé ženy upnuly k tomu jedinému, co jim v životě zbylo: zachránit sebe a své nenarozené dítě.
Vzbura davov
Prvý slovenský preklad základného diela popredného španielskeho a európskeho mysliteľa prvých troch dekád 20. storočia prenikavo analyzuje "davového človeka," pod ktorým rozumel priemerného jednotlivca s konzumnými záujmami, a to aj vtedy, ak ide o vzdelancov vo svojom odbore, ktorým však chýba zmysel pre etiku, túžba po duchovnom raste a širší kultúrny rozhľad.
Ortega tu nastolil aj viaceré podnetné myšlienky o budúcom usporiadaní európskeho spoločenstva národov na demokratických a humanistických princípoch. Preložil Vladimír Oleríny. Doslov napísal Vladimír Mináč.
Tantrický sex a menopauza
Jako ženy žijeme v těsném spojení se svým tělem - skrze menstruaci, těhotenství, porod, mateřství a menopauzu. Každý z těchto přechodů nás v mnoha směrech změní a většinu z nich také oslavujeme. Menopauza však často v ženách vyvolá sklíčenost, jako kdyby naše těla byla poškozená nebo nedostačující, obzvlášť v oblasti sexuality a intimity. K menopauze můžete ale přistoupit také radikálně pozitivním způsobem, zaplaveny pocitem vitálního probuzení a znovu–zažehnutí ženské sexuality, kreativity a spirituality. Autorka několika bestsellerů o vědomém milování Diana Richardson a psychoterapeutka Janet McGeever, obě také učitelky tantry, vám ve své nejnovější knize vysvětlují, co můžete v menopauze očekávat na fyzické, emocionální a spirituální úrovni a co může znamenat pro partnersky´ vztah. Podrobně zde popisují tantrické techniky a cvičení, které vám pomohou spojit se s intuitivní moudrostí vašeho těla a srdce a pomohou vám osvobodit se od očekávání výkonu konvenčního sexu. Vysvětlují, v čem je tantra ženám v menopauze blízká a jak jejich těla přirozeně vstupují do tantričtější fáze zaměřené na kreativitu a spiritualitu. Prozkoumáte s nimi, jak se dá sex praktikovat nejen pro sex samotný, ale také pro zlepšení zdraví, vztahů, lepší sebeovládání, emocionální rovnováhu a k dosažení rozšířeného vědomí. Využijte menopauzu k prohloubení své důvěry v dokonalost fungování ženského těla a začněte prožívat skutečnou intimitu a hlubokou lásku na úrovni, která byla dosud nepředstavitelná.
Hry s příběhem: Zločin a trest
Jaká je souvislost mezi kameny vrostlými do tváří druidů a brutálními vraždami žen v současném New Yorku? Co spojuje romantiku viktoriánské Anglie s drsnou realitou vězeňské planety v daleké budoucnosti? A co má společného sanatorium plné podvržených dětí
Barcelona - víkend s rozkládací mapou Lingea Michelin
Nechte se inspirovat jedinečnou atmosférou Barcelony stejně jako mnoho věhlasných umělců před vámi. Paláce, kostely i úzké uličky vypadaly ve středověku stejně jako dnes a stavby Gaudího prostě musíte zažít. Průvodce doplňují tipy na výlety do okolí a různé zajímavosti, pod klopami obálky najdete rozkládací mapu města. Pokud chcete mít jistotu, že se zde domluvíte v každé situaci, přibalte si katalánskou konverzaci. Oceníte ji i v restauraci při výběru z menu.
Izrael a Petra - TOP 10
S průvodcem Top 10 budete mít všechny poklady Izraele na dosah ruky. Nabídne10 NEJ, ať už se jedná o starověké synagogy, kostely a kláštery, muzea, umělecké scény, pláže, venkovní aktivity nebo místní speciality. V každé kapitole je 10 inspirativních tipů vyznačeno na mapě. Rozkládací mapa zobrazuje Izrael, Jeruzalém a Tel Aviv ve větším měřítku.
Ako klameme
Hoci sa radi považujeme za vzor ľudskej poctivosti, nie je to pravda. Podvádza sa na najvyšších miestach aj na Wall Street, v škole aj v práci. Odborník na ľudskú iracionalitu sa vo svojej knihe zameral na to, ako a prečo klameme - nielen ostatných, ale aj sami seba. Odpovedá na mnohé otázky:
- Nakoľko naše podvody ovplyvňuje šanca, že nás pri tom chytia?
- Čo oslabuje našu vôľu, keď sa pokúšame schudnúť?
- Ako firmy podporujú nečestnosť?
- Robí nás spolupráca s inými ľuďmi poctivejšími alebo naopak?
- Dokáže náboženstvo urobiť ľudí lepšími?
Autor opisuje, ako sa neetické správanie prejavuje v osobnom aj pracovnom živote a politike, a ako nás všetkých ovplyvňuje, hoci sa sami neraz považujeme za mimoriadne morálnych. V neposlednom rade však Ariely rozpoznáva aj to, vďaka čomu sa správame poctivo a ako by sme tento prístup mohli rozšíriť v každodennom živote. Pádne zistenia z jeho osobného života aj z laboratórnych experimentov zmenia to, ako sa pozeráte na seba, svoje činy aj na ostatných ľudí.
dostupné aj ako:
Mladá, krásna, úspešná
Túžite byť za dámu, ale!
Neviete si zorganizovať kabelku a stále v nej máte plno zbytočných harabúrd? Panikárite, keď musíte pozdĺžne zaparkovať? Už vás umára pracovať za almužnu, ale neviete, ako si vypýtať vyšší plat?
Tento unikátny sprievodca ponúka riešenie na všedné ženské patálie. Vďaka nemu budete v každej chvíli pôsobiť mlado, krásne a úspešne.
POZOR: Obsahuje všetko, čo ste vždy chceli vedieť, ale báli ste sa opýtať.
Šípková Ruženka
Bolo, nebolo… Kedysi veľmi dávno vládol v jednej ďalekej krajine kráľ s kráľovnou. Jedného dňa sa im narodilo dievčatko. Keď vyrastie, pichne sa o vreteno a naveky zaspí, vyriekla kliatbu zlá víla sudička. Kráľ vyslal vojakov, aby v celom kráľovstve pozbierali všetky vretená. Uplynulo osemnásť rokov a z dievčatka vyrástlo prekrásne dievča. Zdalo sa, že zlé proroctvo sa predsa len nevyplní. Až raz…
Prečítajte si ľúbeznú rozprávku o Šípkovej Ruženke v trojrozmernom stvárnení českého výtvarníka Vojtecha Kubaštu.
Lacná kniha Dívky, 16, bohyněmi za sedm dní
Zoe a Chloe pracují na absolutně šíleném projektu - jak se stát bohyněmi za sedm dní (nebo za osm, kdyby potřebovaly trochu víc času). V každém případě to musí stihnout do charitativního koncertu Vězeňský rock, který se koná za čtyři týdny. Zoe má totiž v plánu znovu oslnit Kojota, jehož pozvání na rande nedávno odmítla a teď toho hluboce lituje. Kdo taky mohl tušit, že se z toho odporného mizery vyklube tak báječný kluk? Na scéně se však objeví nebezpečně půvabná Charlie, která už bohyní je…
Na sklade 1Ks
0,45 €
9,05 €
dostupné aj ako: