Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 36 miestach po slovensku
Griffey Harriet: I Want To Sleep
Počet strán: 144
Väzba: tvrdá
EAN: 9781742709314
Jazyk: anglický
ISBN: 1742709311
Dátum vydania: 10. marca 2015
Vydavateľstvo:  Hardie Grant
Rozmery: 2 cm x 12,6 cm x 15,6 cm
Hmotnosť: 0,25 kg

I Want To Sleep

Autor: Griffey Harriet

Dostupnosť:
Posielame do 5 až 21 dní
Naša cena: 11,35 
Bežná cena: 11,95 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: In I Want to Sleep, Harriet Griffey helps you to understand, address and overcome sleep issues as she explores the roots of sleep problems and offers practical advice on dealing with them. Harriet starts with the basics and looks at what sleep is and why we need it, as well as circadian rhythms and cycles. She explores patterns of sleep for babies, teenagers and adults, and goes on to cover common sleep issues like shift work, jet lag and worry, as well as more intense problems like insomnia. She also offers tips on relaxation, naps and sleep hygiene. Offering guidance and solutions, from the mainstream to alternative, Harriet's helpful advice is presented in a beautifully illustrated book that you will find you love to dip in and out of as you discover how to get the perfect night's sleep.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie