Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Sam Murphy: Běh pro ženy

Počet strán: 208

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788024926728

Jazyk: český

ISBN: 978-80-249-2672-8

Dátum vydania: 22. apríla 2015

Vydavateľstvo:  Ikar

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 1,5 cm x 19 cm x 23,5 cm

Hmotnosť: 0,63 kg

Běh pro ženy

Autor: Sam Murphy

Dostupnosť:
Vypredané v e-shope

Dodanie do kníhkupectva na osobný odber žiaľ nie je možné.
Cena v e-shope: 17,81 
Bežná cena: 18,75 €
Zľava 5%
Rezervácia v kníhkupectve

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu

Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.

Odporúčame tieto knihy