! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 216
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788075497635
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7549-763-5
  • Dátum vydania: 23. apríla 2018
  • Vydavateľstvo : Esence
  • Hmotnosť: 0,32 kg

Běž a nepřestávej

Pavel Kosorin, Miloš Škorpil

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.
  • Počet strán: 216
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788075497635
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7549-763-5
  • Dátum vydania: 23. apríla 2018
  • Vydavateľstvo : Esence
  • Hmotnosť: 0,32 kg

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, a dá vám tu správnou motivaci do pravidelného tréninku. Dočtete se i o konkrétních případech, kdy běhání člověku výrazně pomohlo zlepšit zdravotní stav. Na závěr je přiložena praktická část s tréninkovými plány a doprovodnými cvičeními.
menej

book

200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania