Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Doručenie zadarmo na nákupy od 25€
Pavel Malovič: Bežec a zranenia

Počet strán: 236

Väzba: tvrdá

EAN: 9788097280819

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-972808-1-9

Dátum vydania: 1. decembra 2019

Vydavateľstvo:  Geva

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,79 kg

Bežec a zranenia

Autor: Pavel Malovič

Dostupnosť:
Na sklade
Odošleme ihneď
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 20,90 
Bežná cena: 22,00 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Aj vy už beháte? Žiadne prekvapenie. Beh sa stal najmasovejším športom na planéte. Popri rýchlej chôdzi je to relatívne najdostupnejší spôsob vytrvalostnej pohybovej aktivity, ktorá má optimálny účinok na naše zdravie. Lenže aj beh môže uškodiť a občas bolí. Ako takým situáciám predchádzať alebo ich riešiť prezradí kniha Pavla Maloviča Bežec a zranenia.

Uznávaný športový lekár, folkový pesničkár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj to, ako si vypočítať tréning.

Spisovateľ, novinár a dlhoročný bežec Martin M. Šimečka nazval Pavla Maloviča v predhovore ku knihe Šamanom z amazonského pralesa: "Má podobnú kombináciu intuície a obrovskej zásoby znalostí. Vďaka nej môžem stále behať s radosťou a bez bolesti. "

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie