Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Osobný odber už na 474 miestach na Slovensku
Kolektív autorov: Veľká kniha o behu a maratóne

Počet strán: 192

Väzba: tvrdá

EAN: 9788055138114

Jazyk: slovenský

Pôvodný názov: The Complete Running & Maratho

ISBN: 978-80-551-3811-4

Dátum vydania: 25. marca 2014

Číslo vydania: 1

Rok vydania originálu: 2014

Vydavateľstvo:  Ikar

Orig. vydavateľstvo: Dorling Kindersley

Hmotnosť: 0,56 kg

Veľká kniha o behu a maratóne



Dostupnosť:
Na sklade
Cena v e-shope: 13,21 
Bežná cena: 13,90 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte poštovné zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte osobný odber zadarmo.

Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón.

Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka informáciám o biomechanike.

Znásobte svoju silu – osvojte si podrobné postupy na vybudovanie svalovej hmoty, zvýšenie rýchlosti a zníženie rizika vzniku poranení.

Behajte s rozumom – pomôže vám pri tom množstvo cenných rád o bežeckej výbave, výžive, motivácii a pretekárskej taktike.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie

Naposledy ste videli