Knihy - Bojové umenia strana 6 z 8
zobraziť:
Sebeobrana
Touto stručnou příručkou sebeobrany chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy.
Lacná kniha Sebeobrana
Touto stručnou příručkou sebeobrany chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy.
Vypredané
0,59 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Ma van az a holnap
"Kitotyogtam hát a híd szélére, majd óvatosan hátrafordultam. Ilyenkor szokták azt írni, hogy megcsodálták a távoli hegyek felhőbe vesző ormait, vagy a mélyben kanyargó folyó halovány csillogását, esetleg más ilyen baromságokat. Ha valaki ilyen magasról leugrani készül, az mindent lát, csak nem a szépséget. Én például azt, hogy ez az egész kurva magas, és hogy mekkora barom is vagyok. Ennyi.
Kiaraszoltam addig amíg a sarkam vége már a semmi fölött lógott, és éreztem amint a hátamon végigördülő izzadtságcseppek kicsiny patakocskáiba belekap a magasban szabadon kószáló szél."
Vypredané
2,85 €
3,00 €
Lacná kniha Ma van az a holnap (-90%)
"Kitotyogtam hát a híd szélére, majd óvatosan hátrafordultam. Ilyenkor szokták azt írni, hogy megcsodálták a távoli hegyek felhőbe vesző ormait, vagy a mélyben kanyargó folyó halovány csillogását, esetleg más ilyen baromságokat. Ha valaki ilyen magasról leugrani készül, az mindent lát, csak nem a szépséget. Én például azt, hogy ez az egész kurva magas, és hogy mekkora barom is vagyok. Ennyi.
Kiaraszoltam addig amíg a sarkam vége már a semmi fölött lógott, és éreztem amint a hátamon végigördülő izzadtságcseppek kicsiny patakocskáiba belekap a magasban szabadon kószáló szél."
Vypredané
0,30 €
3,00 €
dostupné aj ako:
Kódolt sport
Sokan sokféleképpen írtak már a mozgás és a sportolás fontosságáról. Az olimpiai bajnok birkózó, Növényi Norbert könyve mégis más, mint a többi. Írásában negyvenöt éves versenyzői tapasztalatát osztja meg olvasóival. Útmutatást nyújt nemcsak a megfelelő sportág kiválasztásához, de a fiatalság életkori sajátosságaiból adódó problémák hatékony kezeléséhez is. A szerző, aki öt különböző küzdősport világversenyének győztese, felhívja a figyelmet arra is, hogy a sportoló elsődleges célja ne az olimpiai aranyérem, az Európa- vagy a világbajnokság legyen, hanem az örömszerzés. Ugyanis maga a mozgás, a sport öröme, az egészség megőrzése az, amiben kimagasló, tartós eredményt lehet elérni.
Növényi Norbert könyve támpontot ad a szülőknek, hogy mivel tudják gyermekeiket olyan útra terelni, mely pozitívan befolyásolja a sportoláshoz való viszonyukat. Ezenkívül segítséget nyújt azoknak a testnevelőknek, edzőknek is, akik gyakorlati munkájuk során törekednek a fiatalok megértésére, annak érdekében, hogy tevékenységük még sikeresebbé és eredményesebbé váljon.
Vypredané
7,43 €
7,82 €
Szemtől szemben az erőszakkal
Ez a könyv egyedülálló bevezetés az önvédelem összefüggéseibe. Ahhoz, hogy a "teljeshez" közelíthessünk egy önvédelmi képzést, hét elemmel kell foglalkoznunk. Egy olyan képzés, ami kihagyja valamelyiket ezek közül, sebezhetővé tesz.
A "hét elem" amivel a könyv foglalkozik: ... Folytatás ››
Jogi és etikai vonatkozások. Az önvédelem tanulmányozásához meg kell ismerned a kapcsolódó jogi kérdéseket. A következmény börtönbüntetés is lehet. A jogi dolgokkal párhuzamosan mindenkinek fel kell derítenie a saját etikai korlátait. A legtöbb ember nem igazán tudja, hol is húzódik nála ez az etikai határ.
Az erőszak dinamikája. Az önvédelmi oktatás során meg kell tanítani, hogyan történnek a támadások. Fel kell tudnunk ismerni egy támadást, mielőtt megtörténik, és tudnunk kell, mivel állunk szemben.
Elkerülés. Meg kell tanulnunk, és be kell gyakorolnunk a nem küzdést. A tanulás részei a menekülés és kitérés, a szóbeli leszerelés valamint a tiszta "ott sem vagyok" elkerülés.
Ellentámadás. Ha nem vesszük észre az előjeleket, vagy nem tudjuk sikeresen elkerülni az összecsapást, szükségünk lesz egy maréknyi akcióra, amit reflexszerű szintig begyakorolunk, hogy fogadni tudjunk egy hirtelen, erőszakos támadást.
Kitörés a lefagyásból. A lefagyás szinte egyetemes egy váratlan támadásnál. Meg kell tanulnunk, hogyan ismerjük fel, és törjünk ki belőle.
Maga a harc. A legtöbb harcművészeti és önvédelmi oktató a harcra összpontosítja az idejét. Mindössze arra van szükség, hogy ez összhangban legyen a világban előforduló erőszakkal.
A következmények. Az erőszaknak, függetlenül attól, hogy mennyire indokolt, lehetnek jogi, pszichológiai és orvosi hatásai. Az előzetes felkészülés nagyon fontos.
Rory Miller őrmester 1981 óta tanulmányozza a harcművészeteket. Veterán nevelőtiszt és sikeres író. A kényszerítő intézkedések alkalmazásának szabályairól valamint a döntéshozatalról, a rendőrségi védelmi taktikákról tanít, küzdelmi szimulációkat vezet, és ő oktatja ügynökségének taktikai korrekciós csapatát. 2008-ban és 2009-ben a biztonságos börtönök fenntartását oktatta Irakban. Az oregoni Portland közelében lakik.
A(z) Szemtől szemben az erőszakkal (Könyv) szerzője Rory Miller.
Vypredané
10,89 €
11,46 €
Rytíři bez krále
Tato kniha je prvním uceleným komentářem k fenoménu šermířů v České republice, jejíž počet příznivců stále narůstá.Novodobý fenomén „šermíř“ a celá s ním spojená kultura čerpá z dávné tradice rytířů a bojovníků světa fantasy a představuje moderní alternativní sport, identitu, životní styl a druh umění.Šerm v České republice zahrnuje mnoho různých aktivit, specifických zájmů, lidských povah i ambicí. Autorka představuje jeden ze způsobů, jak lidé v „civilní“ moderní konzumní společnosti tráví volný čas a tvořivě a interaktivně hledají vlastní já ponořením se do alternativního světa fantazie a představ o historii.
Budó &
Kniha, ve které najdete nejen filozofii studia bojového umění, ale i cestu učitele-bojovníka, skutečnost opravdového boje, filozofické úvahy a životní zkušenosti na cestě budó. To vše provázené základními technikami bujutsu a ninpó s velkým množstvím fotografii základních technik a osobních fotografii a kaligrafií z Japonska.
Luboš Pokorný (Shihan, držitel 15.danu Happo Biken) studuje v Japonsku u 34. velmistra Togakure ryu ninjutsu, Dr. Masaaki Hatsumiho, a je celosvětově uznávaným učitelem bojového systému Bujinkan.
Önvédelem kézikönyv
Az önvédelmi technikák ismerete nemcsak a katonák, de a hétköznapi ember számára is nagyon hasznos. Mivel Martin J. Dougherty könyve az önvédelemben járatlan olvasók számára készült, arra ad tanácsokat, hogyan kezeljünk váratlan támadásokat, akár otthon, akár egy esti, szórakozóhelyről való hazatéréskor, vagy mikor épp csak az utcán sétálunk. Az egyértelmű ábrák, illetve szöveg segítségével a könyv pontos útmutatást ad, hogyan védjük meg magunkat hirtelen támadások, eldurvuló nézeteltérések vagy akár előre kitervelt erőszakos cselekmények esetén, legyen az elkövető akár fegyveres vagy fegyvertelen.
A könyv egyes fejezetei az eldurvuló helyzetekkel, illetve a küzdelem nélküli győzelem technikáival foglalkoznak. Megtudhatjuk belőlük, hogyan eddzünk, készítsük fel magunkat az önvédelemre, hogyan kell ütni, rúgni, feszítéseket, kulcsolásokat alkalmazni. Megismerhetjük a legjobb, legegyszerűbb dobásokat, hogyan kell a támadás elől kitérni, mit tegyünk fogások ellen, hogyan győzhetünk le szúró, vágó, illetve lőfegyverrel támadó ellenfelet, hogyan küzdjünk, ha a földre kerültünk, mit kell tennünk, ha csoportosan támadnak ránk, és hogyan használhatunk fegyverként különböző hétköznapi eszközöket.
Vypredané
10,93 €
11,50 €
Psychologie bojového umění
Kniha přináší sofistikovaný úvod do psychologie bojového umění, na českém trhu se jedná o první publikaci toho druhu. Autor Marek Šmejkal vychází ze svých mnohaletých zkušeností z tréninku bojového umění, východních meditačních tradic a psychoterapie. Tyto zkušenosti propojuje s vědeckými poznatky z psychologie a psychoterapie. Ve své koncepci psychologie bojového umění vychází z celostního pohledu na člověka jako na čtyřdimenzionální bio-psycho-socio-spirituální bytost. Součástí knihy je srovnání teorie vývoje osobnosti v osmi životních stadiích podle Eriksona s vývojem studenta v dlouhodobém tréninku bojového umění. Cennou částí knihy je autorův popis psychoterapeutických účinných faktorů bojového umění, indikace a kontraindikace bojového umění pro psychoterapii a možné zařazení tréninku bojového umění do bioenergetické nebo Gestalt psychoterapie. V neposlední řadě kniha obsahuje psychoterapeutickou analýzu konkrétního cvičení z bojového umění Lok Yiu Wing Chun Kung Fu s fotografickou přílohou. .
Vypredané
6,20 €
6,53 €
Aikido
Aikidó (pro některé bojový sport, pro jiné záhada) trpí nepochybně nedostatkem informací o vlastních cílech a metodách, jimiž se radikálně liší od jiných disciplín, ať už orientálních či nikoli, k nimž je často připodobňováno, ba dokonce je s nimi zaměňováno. S ambiciózními (či snad utopickými) záměry nenabízí nic menšího než způsob vedení boje, který vymycuje násilí, a tím současně poskytuje určitý úhel pohledu na druhé a na svět a způsob komunikace s nimi.
Jeho síla vychází bez pochyby z toho, že se kromě přísnosti svých principů opírá o koherentní a strukturovanou metodu, jež vyjadřuje zároveň pokračování ostatních bojových umění i rozchod s nimi. Jeho slabostí je, že se nevyhýbá bloudění a historickým vtělením, jež jsou vlastní každé lidské činnosti.
Přesto není důvod jej litovat, neboť právě to dodává objem, pevnost a hustotu něčemu, co by jinak zůstalo pouhým netělesným ideálem. V aikidu, stejně jako v poezii, se slabost rýmuje s bohatstvím.
Franck Noel je držitelem 7. danu v aikidu, který získal ve světovém centru Aikikai v Tokiu, kde pobýval osm let a s nímž stále udržuje kontakty. Žije v Toulouse, kde se věnuje výuce této disciplíny ve středisku "Dojo de la Roserai", jež založil v roce 1988, a kromě toho vykonává praxi na nejrůznějších místech po celé Evropě. Zastává odpovědná místa v FFAAA (Francouzská federace aikida, aikibuda a příbuzných disciplín), což mu umožňuje pracovat na výchově nových kádrů a reflektovat jejich roli v praktikování této disciplíny. Kromě knihy Aikidó. Fragmenty dialogu o dvou neznámých je autorem řady esejů a článků věnovaných aikidu.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Sebeobrana Boj beze zbraně
Sebeobrana je užitečná jak pro příslušníky armádních sil, tak v každodenních situacích. Kniha Sebeobrana - Boj beze zbraně je napsána pro laiky a vysvětluje, jak si poradit při neočekávaném napadení, a to ať už jste doma, užíváte si večer venku, nebo prostě jen jdete po ulici. S pomocí srozumitelných ilustrací a přesně formulovaného textu vám tato kniha vysvětluje, jak zvládnout náhlá napadení, vyhrocené konflikty a předem promyšlené útoky neozbrojených i ozbrojených útočníků.
Kniha obsahuje oddíly věnované snižování napětí při konfliktech, radám, jak vyhrát bez boje, kapitoly věnované tréninku a přípravě, různým druhům úderů, chvatů a držení, technikám škrcení a rdoušení, srážení a odklánění. Najdete zde doporučení, jak zvládnout, když se vás někdo pokusí chytit, kopnout či praštit, jak zneškodnit útočníka s bodnou či palnou zbraní, jak zápasit na zemi, bránit se před útokem skupiny a bojovat s improvizovanými zbraněmi.
Knihu napsal odborný instruktor sebeobrany. Příručka SAS a ozbrojených sil: Boj beze zbraně vás naučí čelit neočekávaným a nepředvídatelným útokům v každodenních situacích.
Vypredané
11,93 €
12,56 €
Tréning väzňa
„Vždy som tvrdil, že ak niekto chce byť úspešný športovec, musí vedieť ovládať svoje telo. K tomu je potrebné robiť cviky s vlastnou váhou. Práve to je na tom jednoduché a krásne. Ak niekto nevie ovládať svoje telo, ťažko dosiahne vrcholový výkon. Medzi klasické cviky s vlastnou váhou v mojom tréningovom procese patria kľuky, zhyby, tricepsové cviky na hrazde, brušné posilňovanie na rebrinách a na hrazde, a taktiež sklápačky.
Som akurát v silovej a kondičnej fáze. V týždni mám desať tréningov, z toho štyrikrát sila. Kľuky robím na každom tréningu. Nielen prsia, ale aj ramená, chrbát, biceps a triceps sú pre box veľmi dôležité svalové partie hornej časti tela a dajú sa dokonale precvičiť aj vďaka cvikom v tejto knihe.
Je to pre mňa príjemná zmena a moje telo si rýchlo zvyká aj na náročnejšie cviky. Najviac ma potrápili cviky v stojke, kde som pri vytláčaní sa potreboval pomoc svojich zverencov. Knihu by som určite doporučil nielen pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých a profesionálnych športovcov. V jednoduchosti je krása a netreba hneď utekať do krásne vybavenej telocvične. Naše telo je predsa najlepšie náradie na cvičenia a na dosiahnutie sily. Som vďačný, že som sa stretol s touto knihou a určite využijem tento spôsob trénovania."
Tomi KID, majster sveta v profesionálnom boxe
Léčivé cvičení Hyperborejců
Kniha vychází z poznatků o starověké tělovýchově Hyperborejců, kteří kdysi žili na Severním pólu. Gymnastika Hyperborejců vzbuzuje i dnes obrovský zájem vzhledem ke svým kouzelným a záhadným ozdravujícím vlastnostem. Autor použil starověké znalosti jako základ vlastního systému takzvaného celistvého vlnového pohybu. Jeho teorie a praxe vám umožní pozvednout se na novou úroveň. Vibrace a pohybové vlny vám pomohou dát nejprve do pořádku tělo a pak pokračovat dále- ke zrození nového člověka v sobě samém.
Vypredané
7,79 €
8,20 €
Cesta bojovníka
Známý britský virtuos kung-fu Chris Crudelli zcestoval svět, aby se učil od mistrů bojových umění z první ruky. Své poznatky vtělil do unikátní obrazové publikace, která přináší fundované informace o všech známých bojových stylech počínaje starodávný
mi bojovými uměními Indie a Číny a konče soudobými sebeobrannými technikami a olympijskými sporty.
Encyklopedické pasáže se střídají s fotoreportážemi ze zákulisí života učitelů a jejich žáků. Vedle četných ukázek zbraní a zbroje nechybí ani nástin h
istorických a kulturních podmínek jednotlivých regionů a zemí, v nichž se zrodila nepřeberná škála stylů a tradic.
Vypredané
37,91 €
39,90 €
Lacná kniha Cesta bojovníka (-70%)
Známý britský virtuos kung-fu Chris Crudelli zcestoval svět, aby se učil od mistrů bojových umění z první ruky. Své poznatky vtělil do unikátní obrazové publikace, která přináší fundované informace o všech známých bojových stylech počínaje starodávný
mi bojovými uměními Indie a Číny a konče soudobými sebeobrannými technikami a olympijskými sporty.
Encyklopedické pasáže se střídají s fotoreportážemi ze zákulisí života učitelů a jejich žáků. Vedle četných ukázek zbraní a zbroje nechybí ani nástin h
istorických a kulturních podmínek jednotlivých regionů a zemí, v nichž se zrodila nepřeberná škála stylů a tradic.
Vypredané
11,97 €
39,90 €
dostupné aj ako:
Karatedó - Má životní cesta
Správné pochopení karate a jeho správné použití je karatedó. Ten, kdo opravdu trénuje toto dó a skutečně chápe karatedó, se nikdy nenechá snadno vtáhnout do boje.
Vypredané
3,38 €
3,56 €
A boksz története
Az ökölvívás a legősibb és legizgalmasabb sportok egyike: az embert próbáló és véres összecsapások már több mint ötezer éve a nyugati kultúra szerves részét alkotják. Ezalatt alig akadt olyan időszak a történelemben, amikor a fiatalemberek - és alkalmanként a nők - ne bokszoltak volna kesztyűvel vagy puszta ököllel.
A szerző lebilincselő olvasmányos és átfogó tanulmánya segít megérteni, hogy a boksz miért kap kitüntetett szerepet oly sok ember életében.
"Ez a könyv azoknak szól, akik igazán meg akarják érteni a bokszot."
Times Higher Education
"Komoly és mégis szórakoztató tanulmány, eddig ismeretlen tényekkel, lenyűgöző fotó- és képanyaggal illusztrálva."
The Guardian
"Minden benne van, amit valaha leírtak, ábrázoltak vagy rögzítettek a bokszról... Mintha csak több tucat - vagy több száz - ihletett miniesszét olvasnánk."
The New York Review of Books
"A művészet-, a sport- és a kultúrtörténet átható, sziporkázó és mélyrehatóan intelligens munkája... Amikor a végére érsz, rájössz, hogy nem pusztán szórakoztató, de megvilágosító erejű. Irodalmi értelemben vett kiütés."
The Times Sports Books of the Year
"Ragyogó és meglepő
Az illusztrációk már önmagukban megérik a könyv árát
"
Chicago Tribune
"A jövő bokszbajnokai a kesztyűjükkel, a fogvédőjükkel és az ágyékvédőjükkel együtt bizonyára a sporttáskájukban hordják majd Kasia Boddy könyvét."
Literary Review
Vypredané
18,27 €
19,23 €
Výstavy v čase proměn
Publikace přináší reprezentativní výběr z textů, které publikovala renomovaná historička umění Eva Petrová od půle šedesátých let 20. století až dodnes. Texty, původně určené do katalogů samostatných autorských i skupinových výstav, doprovázejí reprodukce obálek příslušných katalogů nechybějí ani podrobnější údaje o zmiňovaných výstavách.
V kategórii "Bojové umenia" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre fanúšikov a praktikov týchto tradičných a moderných disciplín. Táto kategória je ideálna pre začiatočníkov, pokročilých, ale aj pre trénerov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o technikách, filozofii a histórii bojových umení.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o mnohých druhoch bojových umení, od karate, juda, kung fu, cez taekwondo, aikido, až po moderné bojové umenia ako MMA a krav maga. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu a regeneráciu športovcov, prevenciu zranení a tréningové metódy v bojových umeniach.
