Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Fitness, cvičenie, kulturistika

List.php:/getLoadedProductCollection 32 List.php:/getLoadedProductCollection 32
  • Autor: Duffy Gaver

    Vymakané telo

    Vydavateľstvo: Lindeni
    Dátum vydania: 15. januára 2021
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 13,99 €
    Vaša cena: 11,19 
    Bývalý príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Pod jeho dohľadom sa hercom ako Chris Hemsworth, Scarlett Johanson, Brad Pitt a mnohým iným podarilo zmeniť svoje telo na nepoznanie. Vo tejto knihe vam Duffy Gaver ukáže, ako sa dá sen premeniť na skutočnosť, ak sa naplno vložíte do svojho tréningu. … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Mark Lauren, Julian Galinski

    Telo ako posilňovňa: 90-dňová výzva pre ženy

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 30. septembra 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,99 €
    Vaša cena: 9,49 
    Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je zostavený … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Joshua Clark, Mark Lauren

    Telo ako posilňovňa pre ženy

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 30. septembra 2014
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,99 €
    Vaša cena: 9,49 
    Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete? „Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na vlastné potreby. Pokiaľ ide o rodinu a/alebo kariéru, … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Mark Lauren, Joshua Clark

    Telo ako posilňovňa - Biblia posilňovacích cvikov

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 8. novembra 2019
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 16,99 €
    Vaša cena: 16,14 
    Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe. V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Boris Valihora Prekop

    Ako nabrať svaly

    Vydavateľstvo: Valihora Prekop Boris
    Dátum vydania: 9. decembra 2017
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 22,90 €
    Vaša cena: 21,76 
    Kniha je výsledkom 10 rokov intenzívnej športovej, trénerskej a publikačnej kariéry. Autor poskytuje komplexný návod na naberanie svalov, opisuje všetky témy, ktoré s posilňovaním súvisia, aj tie, ktoré by ste v iných tituloch hľadali len ťažko. Informácie ktoré uvádza vychádzajú z dlhoročného štúdia rôznych, … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Mark Lauren, Julian Galinski

    Telo ako posilňovňa: 90-dňová výzva pre mužov

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 30. septembra 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,99 €
    Vaša cena: 9,49 
    Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Nick Evans

    Bodybuilding - anatómia

    Vydavateľstvo: CPress
    Dátum vydania: 12. januára 2018
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 19,99 €
    Vaša cena: 18,99 
    Chcete mať dokonale vytvarovanú postavu a efektívne cvičiť bez zbytočného tápania medzi posilňovacími strojmi? Vďaka tejto knihe nebudete márniť čas cvičením nevhodných cvikov, nespôsobíte si žiadny úraz a zameriate sa presne na požadované svalové partie bez toho, aby ste potrebovali osobného trénera. V tomto novom prepracovanom … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Kiro Markopulos

    FITNESS - více než jen dřina

    Vydavateľstvo: Mgr.Jan Bugar B
    Dátum vydania: 9. januára 2020
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 22,00 €
    Vaša cena: 20,90 
    Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu s kontroverzními tématy, které žádná jiná kniha v ČR nenabízí, a proto přináší … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Bea Miescher, Christian Larsen

    Cviky pro zdravé nohy

    Vydavateľstvo: Poznání
    Dátum vydania: 13. mája 2019
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 21 dní
    Bežná cena: 9,31 €
    Vaša cena: 8,84 
    Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Paul "Coach" Wade

    C-mass

    Vydavateľstvo: Zelený Kocúr
    Dátum vydania: 7. júna 2018
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 13,50 €
    Vaša cena: 12,83 
    AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Kolektív autorov

    60 dní k novej postave

    Vydavateľstvo: Orbis In
    Dátum vydania: 31. októbra 2018
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 19,90 €
    Vaša cena: 18,91 
    Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu telu … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Mark Lauren, Joshua Clark

    Telo ako posilňovňa 2. vydanie

    Vydavateľstvo: Timy Partners
    Dátum vydania: 1. januára 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,99 €
    Vaša cena: 9,49 
    Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Craig Ramsay

    Strečink - anatomie

    Vydavateľstvo: CPress
    Dátum vydania: 27. februára 2014
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 16,49 €
    Vaša cena: 15,67 
    Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Michael Matthews

    Väčší, Štíhlejší, Silnejší

    Vydavateľstvo: Citadella
    Dátum vydania: 13. decembra 2016
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Posielame do 5 dní
    Bežná cena: 16,90 €
    Vaša cena: 16,06 
    Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na v ýživové doplnky? Chcete to dosiahnuť relatívne rýchlo? Z tejto knihy sa dozviete, ako na to. MICHAEL MATTHEWS VÁM V NEJ PREZRADÍ: • Akých … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Paul Wade

    Tréning väzňa 2.

    Vydavateľstvo: Zelený Kocúr
    Dátum vydania: 9. decembra 2013
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Posielame do 4 dní
    Bežná cena: 17,50 €
    Vaša cena: 16,63 
    V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Stoppani Jim

    Velká kniha posilování - 2. vydání

    Vydavateľstvo: Grada
    Dátum vydania: 28. februára 2020
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 22,99 €
    Vaša cena: 21,84 
    Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Brigitte Engammareová

    Pekný zadok za 30 dní

    Vydavateľstvo: Ikar
    Dátum vydania: 6. júna 2018
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,90 €
    Vaša cena: 9,41 
    Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Frédéric Delavier, Jean-Pierre Clémenceau

    Fitness pro ženy - anatomie

    Vydavateľstvo: CPress
    Dátum vydania: 25. novembra 2013
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 15,49 €
    Vaša cena: 14,72 
    Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Michael Matthews

    Izmosabb, szálkásabb, erősebb

    Vydavateľstvo: Alexandra Könyvesház
    Dátum vydania: 30. novembra 2018
    Jazyk: maďarský
    Dostupnosť: Posielame do 5 až 21 dní
    Bežná cena: 19,35 €
    Vaša cena: 18,38 
    Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat szedni, rengeteg időt tölteni a konditeremben és nevetséges összegeket költeni táplálékkiegészítőkre… akkor ez a könyv neked szól. Szerezd meg ezt a könyvet most, és indulj el … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Petr Tlapák

    Tvarování těla pro muže a ženy

    Vydavateľstvo: ARSCI
    Dátum vydania: 8. apríla 2019
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 21,06 €
    Vaša cena: 20,01 
    Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra. … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Philip Striano

    Cvičení pro zdravá záda - anatomie

    Vydavateľstvo: CPress
    Dátum vydania: 20. februára 2017
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 16,49 €
    Vaša cena: 15,67 
    Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Frédéric Delavier

    Posilování

    Vydavateľstvo: Kopp
    Dátum vydania: 27. januára 2015
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 32,85 €
    Vaša cena: 31,21 
    Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Brigitte Engammareová

    Pevné brucho za 30 dní

    Vydavateľstvo: Ikar
    Dátum vydania: 6. júna 2018
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 9,90 €
    Vaša cena: 9,41 
    Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie brušného svalstva za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Vladimír Šuchter

    101 balančných cvikov

    Vydavateľstvo: Arnica
    Dátum vydania: 14. decembra 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 20,90 €
    Vaša cena: 19,86 
    V knihe 101 balančných cvikov Vám renomovaný tréner Mgr. Vladimír Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe. Cvičenia sú kompilované tak, aby boli vhodné úplne pre každého, pričom obtiažnosť cvikov si kalibruje samotný cvičiaci podľa svojho vlastného uváženia. Cviky sú vhodne aj na rehabilitáciu problémových … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Pavel Tsatsouline

    Nahý bojovník

    Vydavateľstvo: Zelený Kocúr
    Dátum vydania: 27. februára 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 17,50 €
    Vaša cena: 16,63 
    Náročný kurz okamžitého zvyšovania sily „Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať. “ „Zvládol som jeden roztrasený drep na jednej nohe. .. [Po dvoch týždňoch] som urobil päť čistých pištolí, pri ktorým som sa zadkom dotkol dlážky. “ „Včera večer som spravil pätnásť kľukov na jednej ruke – celkovo tridsať. … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Al Kavadlo

    Posúvame hranice

    Vydavateľstvo: Zelený Kocúr
    Dátum vydania: 25. novembra 2014
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 17,50 €
    Vaša cena: 16,63 
    AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY. Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti. Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Miloš Štefanovský

    Judo

    Vydavateľstvo: ICM Agency
    Dátum vydania: 22. apríla 2014
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 26,93 €
    Vaša cena: 25,58 
    Odborník na Judo Miloš Štefanovský a jeho kolektív autorov sa v publikácii Judo venujú rozohriatiu a rozvcičeniu v Jude, tréningu detí, mládeže a dospelých, Randori - charakteristika, členenie a príklady, ako byť silným a rýchlym džudistom, strave, pitnému režimu, úprave hmotnosti, výžive a doplnkom, … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Oľga Kyselovičová

    Základná gymnastika

    Vydavateľstvo: Univerzita Komenského
    Dátum vydania: 14. októbra 2015
    Jazyk: slovenský
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 14,25 €
    Vaša cena: 13,54 
    Základná gymnastika je kniha zameraná nie len pre telovýchovných a športových pedagógov, ale pre ľudí, ktorý si chcú bližšie priblížiť teoretické a praktické základy gymnastiky. V knihe základná gymnastika môžeme nájsť bohatý zásobník cvikov, pre všetky vekové kategórie. Kniha základná gymnastika obsahuje množstvo … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Andy Pavelcová

    První a poslední fitness kniha

    Vydavateľstvo: CPress
    Dátum vydania: 13. mája 2019
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 11,99 €
    Vaša cena: 11,39 
    Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato … Zobraziť viac info ►
  • Autor: neuvedený

    ONFIT Tréninkové karty 40 karet

    Vydavateľstvo: OnlineFitness
    Dátum vydania: 19. januára 2021
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 20,94 €
    Vaša cena: 19,89 
    Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete. Sada 40 tréninkových karet, kterou připravil tým Online Fitness trenérů, obsahuje krátké (5 - 25 minut) posilovačky, spalovačky a supersérie, díky kterým spálíte slušnou porci kalorií a zapracujete … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Simona Sedláková, Jan Hnízdil

    Záda, která cvičí, nebolí

    Vydavateľstvo: Vyšehrad
    Dátum vydania: 11. decembra 2018
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Na sklade
    Bežná cena: 5,99 €
    Vaša cena: 5,69 
    Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě … Zobraziť viac info ►
  • Autor: Pavel Tsatsouline

    Kettlebell

    Vydavateľstvo: Blue Vision
    Dátum vydania: 4. februára 2016
    Jazyk: český
    Dostupnosť: Posielame do 5 dní
    Bežná cena: 18,75 €
    Vaša cena: 17,81 
    Pavel říká: „Ať už je otázka jakákoliv, odpověď je Get Up a Swing“. Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích Pavlova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci. *Simple … Zobraziť viac info ►