! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 241
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788097117528
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-971175-2-8
  • Dátum vydania: 14. decembra 2015
  • Vydavateľstvo : Arnica
  • Hmotnosť: 0,84 kg

101 balančných cvikov

Vladimír Šuchter


V knihe 101 balančných cvikov Vám renomovaný tréner Mgr. Vladimír Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe. Cvičenia sú kompilované tak, aby boli vhodné úplne pre každého, pričom obtiažnosť cvikov si kalibruje samotný cvičiaci podľa svojho vlastného uváženia. Cviky sú vhodne aj na rehabilitáciu problémových partií tela, upevňujú bežnými cvikmi nenamahané svalstvo a zlepšujú koordináciu a celkový zdravotný stav človeka, čo možno pozitívne pozorovať už po pár týždňoch cvičenia.
Kniha 101 balančných cvikov obsahuje unikátny QR kód, ktorý Vám umožní sledovať správne prevedenie cviku priamo na youtube a pohodlne vás tam presmeruje z Vašeho telefónu!
  • Počet strán: 241
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788097117528
  • Jazyk: Slovak
  • ISBN: 978-80-971175-2-8
  • Dátum vydania: 14. decembra 2015
  • Vydavateľstvo : Arnica
  • Hmotnosť: 0,84 kg


V knihe 101 balančných cvikov Vám renomovaný tréner Mgr. Vladimír Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas dlhoročnej praxe. Cvičenia sú kompilované tak, aby boli vhodné úplne pre každého, pričom obtiažnosť cvikov si kalibruje samotný cvičiaci podľa svojho vlastného uváženia. Cviky sú vhodne aj na rehabilitáciu problémových partií tela, upevňujú bežnými cvikmi nenamahané svalstvo a zlepšujú koordináciu a celkový zdravotný stav človeka, čo možno pozitívne pozorovať už po pár týždňoch cvičenia.
Kniha 101 balančných cvikov obsahuje unikátny QR kód, ktorý Vám umožní sledovať správne prevedenie cviku priamo na youtube a pohodlne vás tam presmeruje z Vašeho telefónu!

menej

book

203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania