- Počet strán: 128
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788075491978
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-7549-197-8
- Dátum vydania: 12. júna 2017
- Vydavateľstvo : Esence
- Hmotnosť: 0,63 kg
Fasciální trénink
Susann Hempelová
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich.
Lepší pohyblivost, méně bolesti!
Lepší pohyblivost, méně bolesti!
- Počet strán: 128
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788075491978
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-7549-197-8
- Dátum vydania: 12. júna 2017
- Vydavateľstvo : Esence
- Hmotnosť: 0,63 kg
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich.
Lepší pohyblivost, méně bolesti!
203 660 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách